𝟗 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐛 𝐲 𝐛𝐲 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲」𝐛𝐲 𝐋𝐚𝐮𝐫
1. 如果你想腾出时间去做重要的事情，你必须知道什么是重要的。
2. 花时间规划的人往往对自己的生活有更好的控制感。
3. 我们往往认为时间是一种稀少资源，但实际上它是无限的。我们一天中的时间都是一样的，但我们如何利用这些时间却是不同的。
4. 正念是一种全神贯注的能力，能够意识到自己内在和外在正在发生的事情。
5. 安排一天或一周的停机时间非常重要，就像安排任何其他重要任务或约会一样。
6. 对你不真正想做的事情说不可以带来难以置信的解放。
7. 我们无法控制生活中发生的一切，但我们可以控制我们对此的反应。
8. 照顾好自己不是奢侈品，而是必需品。
9. 这不是为了找到平衡，而是为了找到和谐——一种让生活中的一切无缝地协同工作的方法。
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