对于任何投资者来说，止损是最困难的事情，因为它触及自我和失败的感觉。那么如何练习纪律，把它变成一种条件反射，而不是一场内战呢？
1. 提前建立原则——交易时不要考虑它
• 💡 理由：在波动的市场中，如果没有事先的原则，很容易做出情绪化的决定。
• 🎯 怎么做：在输入订单之前，设定最大风险等级（例如：您帐户的2%）并始终承诺遵守。这使得止损成为计划的一个组成部分。
2.接受现实－减少损失以保护自己
• 💡 原因：将损失视为您帐户的保险费用。每次你减少小额损失，你就保留了你的资本，以便在下一次机会中获胜。
• 🎯 怎么做：著眼长远，记住一笔小额亏损订单并不像整个投资旅程那么重要。
3.记录每次停损单后的感受与教训
• 💡原因：减少损失总是会带来伤害，但如果你分析并记录原因，你就会把这种痛苦变成经验，而不是后悔。
• 🎯 如何做：减少损失后，写下：
• 为何输入订单？
• 分析有什么问题？
• 按下剪切按钮时的感受？
• 渐渐地，您会发现减少损失的决定变得更容易。
4.看数据而不是情绪
• 💡 原因：当你只看亏损/获利数字而不看整体计划时，情绪就会控制你。
• 🎯 如何做：不要盯著“我损失了多少钱”，而是看看剩余资金比例和未来机会的数量。小小的损失不会让你失去一切，除非你失去了对它的控制。
5.小范围不断练习
• 💡 原因：纪律只能透过重复行动才能形成。在小限度内多次减少损失可以帮助你建立「纪律肌肉」。
• 🎯 操作方法：用少量资金下单练习切损，不要施加太大压力。一旦习惯了减少小额亏损，你就不会再害怕大额资金了。
简而言之：
纪律不是自然而然的，它是透过面对痛苦的事实和刻意的重复而建立的。减少损失并不是失败——而是确保自己生存下来并变得更强大的方法。
「你无法避免损失，但你可以控制损失。纪律是这场比赛中最有力的武器。