我对$ADA 的交易资料进行分析并给出我的评估：

1. 时间框架分析：

最后 30 分钟：

- 价格在0.865-0.87范围内波动

- 平均成交量约 100-200k/30 分钟，有些蜡烛的成交量突然超过 300k

- RSI 处于 45-55 的中性区域

- MACD 显示轻微看跌交叉讯号

最后 4 小时：

- 价格从 0.91 下降至 0.87 (-4.4%)

- 下跌阶段成交量急遽增加

- 布林通道正在收缩，显示波动性正在下降

- RSI 处于 30-35 的超卖区域

2. 动量分析：

- 过去 4 小时内买进/卖出量比率相当平衡

- 负CMF表示抛售压力仍然存在

- OBV 在最近的抛售期间大幅下跌

- MFI处于中立区，没有超买/卖的迹象

3. 未来4-24小时的场景：

场景1（60%机率）：

- 价格在0.85-0.88范围内横向波动

- 需要重新测试0.85支撑区以确认短期底部

- 验证迹象：成交量在0.85区域增加

场景2（机率40%）：

- 跌破0.85，可测试0.83

- 如果高成交量突破 0.85 则激活

- 验证迹象：RSI <span RSI 超过 30

+ MACD 看涨交叉

+ 成交量大幅增加，确认底部

+ CMF 转正

5、风险管理：

- 停损：0​​.82（目前价格的-3.5%）

- 止盈：0.92 (+5%)

- 风险/报酬比：1.4

结论：市场处于短期下跌趋势，没有明显的反转讯号。建议等待更多确认讯号后再开仓。