成功交易者不断活跃，始终在市场中进行操作，这是交易的本质。许多人想象专业交易者整天盯着屏幕，执行大量交易。然而，事实却大相径庭。经验丰富的交易者关注他们交易的质量，而不是数量。他们明白，少做一些经过深思熟虑的交易，往往会比不断在市场中交易取得更好的结果。
许多交易者，尤其是初学者，面临的一个主要挑战是过度交易的诱惑。渴望保持“参与行动”往往导致过度交易，这可能被误认为是生产力。然而，每笔交易都有其自身的风险。没有经过深思熟虑的策略或优势，交易不过是赌博而已。新交易者常常陷入这样的陷阱：认为更多的交易会带来更快的成功，但实际上，过度交易会导致错误决策、过度杠杆和情绪化的决策，这可能迅速耗尽账户。
专业交易者采取更为谨慎的方法。他们明白市场总会提供机会，因此没有必要追逐每一次波动。相反，他们等待与自己经过验证的策略相符合的交易机会。通过专注于更少但质量更高的机会，他们降低了风险，增加了长期成功的机会。他们的纪律来自于专注于一种策略，并耐心到足以识别出正确的行动时机。
专业交易者的交易频率可能因其风格而异。摆动交易者每周或每月可能会进行几笔交易，而持仓交易者可能在整整一年中只会执行几笔交易。无论交易风格如何，基本原则始终是相同的：选择性。专业交易者交易的频率较低，他们选择等待高概率的交易机会，避免不必要的风险。他们通常专注于更长的时间框架，比如每日或4小时图，这提供了更清晰的市场趋势视图。
最终，成功的交易在于做出聪明的、高质量的决策，而不是不断交易。通过放慢脚步，专注于完善一种策略，并耐心等待合适的机会，交易者可以降低风险，提高成功的机会。对于那些认真希望成为盈利交易者的人来说，关键在于理解交易并不是追逐每一个市场波动——而是知道何时采取行动，何时保持观望。