币圈的家人们，挣钱之前还是多注意健康吧。

最近打算把我美国作息改过来，因为进入币圈以后，生活作息一直不规律，这一年时间身体质量差的很，因为睡不够，而且时常被套，扛单，爆仓，带来的情绪波动，真的很伤害身体，这也就算了，焦虑，通宵，时常盯盘对视力也影响，限制运动。

虽然炒币蛮好玩的，但是一年时间足以让我明白。不能上头，很多过来人的经验让我们玩现货不碰合约，或许中间付出的代价只能用时间金钱来去试错，领悟，真的撞了南墙你才会回头。

加上最近刷到一个网红生病患癌身体吃了吐吐了吃。看到她的样子我就害怕了。忽然明白赚多少无福消受是最大的悲哀，如今我的经济已经不算太差，一直坚持的是因为过去太穷，真的想靠双手打破家徒四壁，那种过去贫穷带来的屈辱，几年来在我成年后，不断的想要冲击过去无能为力的自己，拼命赚钱的这几年，身体付出挺多代价，长期的熬夜不规律的生活，有时候一天吃一顿，有时候都不吃，我那时候觉得通往幸福的意义是改变命运过好日子，如今不像过去苦了，可我却付出了健康的代价。

以后，我会以身体为重，好好调整作息，赚多少一切随缘吧，我不想二十来岁有六十岁的身体。我还想享受几年，以前吃了苦，后面在没了健康，那我就没救了。