90%的情绪来自于缺乏清晰的交易计划。

情绪来自于不确定性。

当你没有计划时，不确定性就会触发，所以你不知道该怎么做。

第一 - 建立一个稳健的系统，这样你就知道在每种情况下该怎么做。

第二 - 执行纪律。等待你的规则并完美执行它们。