在我们尝试专注去做某一件事情的时候，需要明白一点，专注力从本质上来说，就是围绕着具体事情展开，在遇到问题时去逐个解决它们的这么一个过程👀

然而，往往当问题出现之际，我们的第一反应通常是产生各种各样的情绪。

要知道，专注可不意味着要对情绪视而不见呀，毕竟我们都不是没有感情的机器人，情绪的产生是不可避免的，而且它必然会对我们做事的效率产生影响。

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基于此，若想真正做到专注地去做一件事，首要的任务就是妥善处理好那些消极的情绪。

也就是说，得先把心态方面的问题解决好，之后再去着力提升办事的能力，这样才能更好地投入到一件事情当中，实现专注做事的目标。

先解决心态问题，再解决办事能力的问题 ！！
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