如果你停滞不前、不发展，你就不可能过著有品质、幸福的生活。如果你不把时间分配到好的方面，那么时间就会被垃圾消耗掉：社群网路、电影、游戏、电视剧、愚蠢的聚会。然后生活品质就会不断下降。