对于所有交易者来说，嘿，现在就停下来吧！

》是的，定期休息：在整个交易日中，安排短暂的休息来放松、伸展身体和理清思绪。

》偶尔离开交易去充值。脱离市场可以帮助你重新获得焦点和视角。

》照顾您的健康：良好的身心健康对于有效的交易至关重要。确保您有充足的睡眠、良好的饮食和定期锻炼。

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