这是一个残酷的练习，可以改变你的人生轨迹。
开启手机的相机。
开启自拍模式。
把它举在你面前。
看萤幕一分钟。
问你自己：
“我真的很高兴成为这个倒影吗？”
健康吗？
快乐吗？
它是否追求自由？
这个人长什么样子？
这个人想成为谁？
他是否因为每天工作 16 小时而显得疲惫不堪，然后漫无目的地浏览动态，感到悲伤，然后去睡觉？
这真的是你想要的吗？
大多数人不会这样做，因为他们已经很难审视自己了。
但如果你有一点勇气，你就会做到。
你会发现你还没有接近你想要的状态。
但你会看到你的眼睛闪烁著光芒。
闪耀著明亮的火焰，成为最好的自己。
更好的父母。
照顾您的健康。
一个富有的人，精神上和社会上都富有。
一个先帮助别人再帮助自己的人。
在体制之外自由生活的人。
自嘲是一种毒药。
是时候升级了。
