15 loại thuốc trường thọ:
1. Ngủ khỏa thân
2. Đời sống tình dục hài hòa
3. Ngâm chân thường xuyên hơn
4. Đi tiêu đều đặn
5. Uống nhiều nước đun sôi
6. Phơi nắng
7. Giữ tâm trạng vui vẻ
8. Ăn sáng đúng giờ
9. Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng
10. Đừng thức khuya
11. Kiểm soát cân nặng
12. Hạn chế hút thuốc và uống rượu
13. Có sở thích riêng
14. Giảm xích mích nội bộ và giảm căng thẳng tinh thần
15. Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi
Thà mở bnb gấp 20 lần
#美众议院通过FIT21法案 #BTC走势分析
