Luyện tập thay đổi các câu sau:
1. a. "Điều đó là không thể. Tôi chỉ không thể làm được."
b. "Việc này dễ thôi... Tôi không có vấn đề gì cả."
c. "Điều này rất khó khăn với tôi và tôi sẽ tiếp tục cố gắng."
2. a. "Tôi biết tôi đúng về điều này."
b. "Bạn đã sai về điều đó và tôi đúng."
c. "Tôi có thể hiểu tại sao bạn lại cảm thấy như vậy và tôi lại cảm thấy khác."
Theo dõi tôi để biết thêm mẹo suy nghĩ và hành động biện chứng
