#altsesaon tin rằng một người bình thường có hoặc hầu như mắc chứng nghiện này

#khiêu dâm

#thủ dâm #Suynghĩ quá nhiều

#nỗi sợ.

Loại trừ

#rượu bia

#drvgs

#hút thuốc

Họ vẫn còn những cơn nghiện chết người khác như

#Trầm cảm

#Sự lo lắng

#bất an

Nếu bạn muốn vượt qua những cơn nghiện này, không phải nếu bạn muốn thì bạn phải làm vậy và quá trình sắp diễn ra này sẽ hỗ trợ bạn.

Bất cứ khi nào bạn ở trong trạng thái nghiện này, hãy làm điều được gọi là #ngăn_tâm_trí.

Phân chia tâm trí là một tình huống trong đó bạn ngăn chặn những gì đang có trong tâm trí mình bằng cách gợi lên một suy nghĩ khác. Giống như dùng trí nhớ tốt để đè nén trí nhớ kém.

Thực hành này đã được chứng minh là hữu ích trong nhiều năm qua. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn tập trung trong khi thực hiện nó.

#July $BB $BETA #PortalFinance

$BSW #julyHotcoins #Bullishjuly