Bạn đã bao giờ phải đối mặt với tình huống mà mặc dù có kế hoạch giao dịch được thiết kế tốt và chiến lược giao dịch được xây dựng cẩn thận nhưng ngày giao dịch thực tế của bạn lại hoàn toàn không thể đoán trước được? Trong những trường hợp như vậy, hành động của bạn đi chệch khỏi kế hoạch ban đầu và điểm yếu nhất thời sẽ gây nghi ngờ về tính hiệu quả của toàn bộ phiên giao dịch.
Những cảm xúc bất ngờ này có thể khiến bạn mất cảnh giác.
Một trong những lý do cho điều này là do thiếu nhận thức về những gì đang xảy ra. Cảm xúc thường nảy sinh dưới dạng phản ứng tức thời hoặc phản xạ được kích hoạt bởi một số sự kiện nhất định, điều mà các nhà giao dịch thường hiểu sai là vấn đề.
Hãy xem xét ví dụ về việc thua lỗ trong một giao dịch. Nhiều nhà giao dịch có thể trở nên tức giận và vào lệnh mà không tuân theo các mô hình giao dịch phù hợp. Tuy nhiên, điều này không xảy ra với tất cả mọi người. Thay vì thể hiện sự tức giận, một số nhà giao dịch dễ dàng đương đầu với thất bại, hiểu được tình hình theo bản năng và biến nó thành cơ hội. Do đó, một khía cạnh quan trọng của việc phát triển kế hoạch giao dịch là xác định và giải quyết các khó khăn nội tâm của chính bạn, đây là nguyên nhân cơ bản của vấn đề.
Điều quan trọng cần lưu ý là trong nhiều trường hợp, tác nhân ban đầu gây ra những cảm xúc này rất tinh tế và hầu như không thể nhận biết được một cách có ý thức, tuy nhiên nó đã ảnh hưởng đến sự ổn định tinh thần và thói quen tương tác của bạn với thị trường.
Ngay cả khi ngày giao dịch bắt đầu không suôn sẻ, bằng cách lấy lại bình tĩnh vào đúng thời điểm và tránh những phản ứng bốc đồng, bạn có thể ngăn ngừa những sai lầm cơ bản và duy trì quyền kiểm soát trạng thái tâm lý của mình, cuối cùng là cải thiện hiệu suất của bạn. Sự kích thích thứ cấp xảy ra khi một nhà giao dịch nhận thức được hoặc phản ứng với các xung lực, suy nghĩ và hành động xảy ra ban đầu. Nói một cách đơn giản, tâm trí và suy nghĩ sẽ khuếch đại những cảm xúc đã xuất hiện.
Trong cuộc sống hàng ngày, người ta thường không phân biệt được những trải nghiệm này. Tuy nhiên, nếu không xác định được nguồn gốc của phản xạ, cùng với các nguyên nhân phụ, việc tìm ra giải pháp cho tình huống trở nên khó khăn. Các yếu tố kích hoạt sẽ tiếp tục tạo ra ngày càng nhiều cảm xúc cần được quản lý.
Nhận thức về xung lực ban đầu và phản ứng tiếp theo là hai điểm khởi đầu tạo nên sự tiến bộ. Suy cho cùng, những tình huống căng thẳng có thể tích tụ và chồng chéo lên nhau, tạo tiền lệ cho hiệu ứng tích lũy.
