Tôi quyết định chia sẻ tiến trình chạy của mình mỗi tuần, điều này sẽ giữ cho tôi có động lực và có thể khuyến khích một số bạn tham gia thử thách của tôi.
Mục tiêu của tôi là chạy cách ngày, bất kể thời tiết, công việc, du lịch hay những lý do khác.
Dưới đây là thống kê chạy của tôi trong tuần qua.
