Một trong số ít thứ bạn có thể kiểm soát có thể thay đổi cuộc sống của bạn 🧬
Suy nghĩ. Nó đóng vai trò chính trong việc định hình tư duy của bạn. Nó giống như việc nghiên cứu hành động và cảm xúc của bạn—không hẳn là nội quan, nhưng gần giống như vậy. Suy nghĩ của bạn thay đổi liên tục—suy nghĩ buổi sáng khác với suy nghĩ buổi tối. Nó linh hoạt, giúp não bạn luôn hoạt động.
Bạn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình dựa trên những gì bạn làm, nghe hoặc nhìn thấy. Tâm trí bạn phản ứng theo cùng một cách cho đến khi bạn thay đổi những gì bạn đang tiêu thụ—hành động mới, đầu vào mới, kết quả mới.
Tập trung vào những hành động kích hoạt suy nghĩ mà bạn muốn duy trì. Khi bạn đã đi đúng hướng, bạn sẽ kiểm soát được, chỉ huy những gì bạn làm và cách bạn làm."
Thói quen: Bạn có 24 giờ, giống như mọi người khác. Vấn đề không phải là thời gian—mà là thói quen. Nếu bạn không theo dõi khi nào nên làm gì, bạn đang bỏ lỡ. Câu trích dẫn có câu: "Hãy đưa ra quyết định đúng lúc." Nhưng quyết định đến từ hành động. Không có hành động, không có kỷ luật, không có thói quen—không có quyết định. Thói quen là điều bắt buộc.
Hành động: Suy nghĩ của bạn thúc đẩy hành động của bạn. Khi bạn đã theo dõi thói quen của mình, bạn sẽ biết khi nào và phải hành động như thế nào. Không có tiến triển nào xảy ra nếu không có hành động. Dù tích cực hay tiêu cực, hãy hành động. Đó là cách duy nhất để biết điều gì hiệu quả và điều gì không. Giữ lại những gì hiệu quả, bỏ đi những gì không hiệu quả.
Kỷ luật: Khi bạn đã nắm vững thói quen và hành động, tâm trí bạn sẽ bắt đầu tự cấu trúc. Hãy tuân thủ nó, và bạn sẽ thấy—những thói quen xấu sẽ biến mất. Bạn sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về những hành động trong quá khứ của mình, nhận ra điều gì là lãng phí. Đó là cách bạn phát triển, cách tính cách của bạn thay đổi theo thời gian.
Thật đơn giản—lên kế hoạch và thực hiện.
