Đây là một bài tập tàn bạo có thể thay đổi cuộc đời bạn.
Mở camera của điện thoại.
Bật chế độ chụp ảnh tự sướng.
Đưa nó ra trước mặt bạn.
Nhìn vào màn hình trong một phút.
Tự hỏi bản thân minh:
"Tôi có thực sự hạnh phúc khi được phản ánh như vậy không?"
No co tôt cho sưc khỏe không?
Nó có hạnh phúc không?
Nó có phấn đấu vì tự do không?
Người này trông như thế nào?
Người này muốn trở thành ai?
Có phải anh ấy trông mệt mỏi và suy sụp vì phải làm việc 16 tiếng mỗi ngày, sau đó lướt qua các trang, cảm thấy buồn bã và đi ngủ?
Đây có thực sự là điều bạn mong muốn?
Hầu hết mọi người sẽ không làm điều này bởi vì họ đã khó nhìn lại bản thân mình rồi.
Nhưng nếu bạn có một chút can đảm, bạn sẽ làm được.
Và bạn sẽ thấy rằng bạn vẫn chưa đạt đến trạng thái mà bạn mong muốn.
Nhưng bạn sẽ thấy một tia sáng lấp lánh trong mắt bạn.
Một tia sáng bùng cháy với ngọn lửa rực rỡ để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn.
Một phụ huynh tốt hơn.
Chăm sóc sức khỏe của bạn.
Một người giàu có, giàu tinh thần và xã hội.
Một người giúp đỡ người khác trước chính họ.
Một người sống tự do, bên ngoài hệ thống.
Tự ti là một thứ ma túy khủng khiếp.
Đã đến lúc phải nâng cấp.
