Як і більшість високоефективних заходів, трейдинг може викликати великий тиск і стрес.
Ось деякі загальні причини тривоги щодо торгівлі та способи їх вирішення.
1. Нереалістичні очікування
Більшість трейдерів-початківців стають жертвами цієї ідеї про крутого трейдера, який веде стиль життя в пентхаусі, їздить на спортивній машині та змушує дощувати Бенджаміна на яхті.
Це не епізод Billions yo!
Реальність така, що, якщо ви не керуєте нелегальним магазином, таким як Вовк з Уолл-стріт, вам знадобляться роки чи навіть десятиліття, щоб ви докладали зусиль і демонстрували це на ринках, перш ніж ви досягнете успіху як трейдер.
Тобто, якщо ви встигнете.
Нехай це не звучить обнадійливо, але є правда в статистиці про те, що 90% трейдерів обов’язково зазнають невдачі, і лише 10% закінчуються успіхом.
Звичайно, поняття «успіх» є відносним, і реалістичний трейдер часто може бути достатньо задоволеним, щоб націлитися на позитивне очікування або постійний прибуток у довгостроковій перспективі.
Суть полягає в тому, що нереалістичні очікування, такі як досягнення рівня Crazy Rich Asians менш ніж за рік торгівлі, можуть створити для вас велике розчарування.
Натомість об’єднайте розумні торговельні цілі та більш реалістичний прогноз на основі кількості часу, зусиль, навчання та капіталу, необхідних, щоб залишатися прибутковим.
Уникайте порівнювати себе з іншими трейдерами та зосередьтеся на створенні свого торгового «бізнес-плану», який враховує ваші власні ресурси та обмеження.
2. Відсутність самоконтролю
Часто трейдери можуть провести дослідження, провести ретестування достатньо, щоб створити надійну стратегію. Проблемою стає дотримання плану.
І хто міг їх звинуватити? Може виникнути велика спокуса забути правила, коли ринок робить великі кроки, які занадто гарні, щоб пропустити.
Однак такий спосіб мислення може бути шлюзом до імпульсивності та надмірної торгівлі. Постійне підкорення FOMO може призвести до циклу незапланованих угод, численних просідань і відчаю.
Щоб подолати це, деякі торгові психологи пропонують просто дотримуватися однієї хорошої угоди на день. Це змусило б вас переглянути всі потенційні налаштування та відфільтрувати найкращий можливий знімок, заохочуючи вас до більшого самоконтролю.
3. Відсутність впевненості в собі
З протилежного боку спектру, відсутність впевненості в собі також може бути причиною тривоги для багатьох трейдерів.
Якщо ви виявили, що дотримуєтеся порад кількох трейдингових гуру та намагаєтесь скопіювати всі налаштування кожного в групі трейдингового чату, то, можливо, ви захочете зробити крок назад і з’ясувати, чи все ще ви думаєте самостійно.
Успішні трейдери - це ті, хто може довіряти своїй здатності читати ринки та здійснювати операції.
Як ви дізнаєтеся, які угоди вибрати, коли тих торгових сигналів, на які ви покладаєтеся, більше немає?
Немає нічого поганого в тому, щоб працювати з трейдинговим тренером або наставником, який може продемонструвати вам принципи та скерувати вас, коли справа доходить до належного управління торгівлею, але з часом ви зможете розвинути навички та розуміння ринків.
Зрештою, трейдери щодня відчувають стрес і тиск, але важливо залишатися достатньо усвідомленим, щоб визначити причини та визначити, які дії потрібні для їх вирішення.
Тим не менш, не забувайте перевіряти свій психічний стан і час від часу перепочинайте!
Сподіваюся, ви чогось навчилися з цієї статті Будьте в безпеці та навчайтеся
