【1】Не смійтеся весь час, особливо коли вам соромно.
[2] Відкидайте інших відкрито і з короткими причинами. Занадто багато пояснень зробить вас неправильною стороною. Пам’ятайте, ви не винні в тому, що відкидаєте інших.
【3】Не робіть інших щасливими своїми власними збентеженнями і не кажіть слів, які принижують вас і підносять інших. Краще бути консервативним у своїй промові, ніж похизуватися, інакше це буде контрпродуктивно і зайде занадто далеко.
[4] Не будьте смітником для емоцій інших людей, будь ласка, мовчіть, коли інші вам скаржаться. Пам’ятайте, ви не повинні нікому догоджати.
[5] Незалежно від того, де ви знаходитесь і що ви робите, завжди ставте себе на перше місце. Тому що нікого не хвилює, чи враховує те, що ви говорите, почуття інших.
[6] Пам’ятайте, ви можете дозволити собі образити 99% людей навколо вас, а ті, кого ви не можете собі дозволити образити, не мають часу з вами поговорити.
[7] Відтепер щоразу, коли постає вибір. Ви повинні змінитися від втечі до вставання. Я щойно зробив це, якщо ви ніколи не робили цього раніше; якщо ви хочете почати розмову, якщо ви хочете зробити телефонний дзвінок, подзвоніть йому негайно ніколи раніше не ходив, продовжуй, навіть якщо ти зазнаєш невдачі, тобі нема чого втрачати.
[8] Чітко сформулюйте власні основні принципи та рішуче захищайте їх діями. Будь-хто, хто не повернуть позичені гроші, буде занесений у чорний список; будь-кого, хто насмілиться залякувати, буде вигнано.
[9] Перестань говорити про те, гідний ти чи ні. У цьому світі немає нічого гідного чи негідного. Поки ти наважуєшся і береш на себе ініціативу, ти заслуговуєш на те, щоб мати багато прекрасних речей у світі.
[10] Зробіть паузу, незалежно від того, наскільки терміновою є справа, зробіть паузу на три секунди, перш ніж відповісти. Наприклад, коли хтось робить запит або запитує, якщо ви наважитеся зробити паузу, ваша відповідь дасть людям відчуття ретельного обдумування.
【11】Під час розмови або введення тексту видаліть модальні частки, такі як «ах, ля», наприклад, замініть «Це все, звичайно, все гаразд» на «Так, це все, звичайно, все гаразд».
【12】Уповільніть усі рухи. Поверніть голову, підніміть руки і повільно встаньте, але ви повинні бути точними. Це дасть людям відчуття стійкості та сили.
【13】Не шукайте чиєсь визнання, схвалення чи критики, якщо немає особливих обставин.
【14】Свідомо контролюйте свої вирази та не показуйте на обличчі щастя, гніву чи смутку. Говоріть менше про "можливо", "напевно" та такі малоенергетичні слова, як Сюй. Коли все невизначено, ви можете сказати, що я подумаю про це.
[15] Ходіть твердими кроками, можете робити великі кроки, але не нахиляйтеся вперед і не опускайте голову. Рухи рук на верхню частину тіла змусять людей відчути, що ви дуже сильні. Не кладіть руки на нижню частину тіла, коли сидите, тому що це мало енергії. Здатність підтримувати зоровий контакт протягом тривалого часу з м’якими, але рішучими поглядами, не уникаючи погляду або не відводячи погляду, називається Gupanzixiongª. Виключіть зайві рухи при ходьбі, стоянні, сидячи або лежачи.
[16] Виявляйте ініціативу, щоб говорити про свої недоліки: часто говорите про свої недоліки. Тоді ви побачите, що після того, як ви зізнаєтеся в цьому собі, цей недолік не здається великою проблемою. Так, це змусить вас відчути себе розслабленим, коли ви це скажете. Більш того, коли інші чують про ваші недоліки, вони реагують зовсім не з подивом і огидою, а скоріше заохоченням/заохоченням. Коротше кажучи, йдіть шляхом інших і не залишайте іншим нікуди.
[17] Перелічіть власні переваги: Кожен точно знає, які у нього є переваги, але більшість людей рідко себе хвалить і цінує. Отже, перелічіть свої переваги. Напишіть про себе 100 сильних сторін. Тоді ви почуватиметеся впевнено. Подивіться на свої 100 сильних сторін щодня, і ви повністю перетворитесь на впевнену в собі людину.
Дозвольте мені навчити вас ще одній психологічній грі, ніхто не посміє з вами возитися!
【1】Чому чим добріший ти до інших, тим зухваліші інші, і чим ти добріший до інших, тим зарозуміліші інші?
Чи є причина сьогоднішньої ситуації тільки у вас, тому що є дві основні причини, чому інші зарозумілі: по-перше, тому що у вас немає принципів у житті; по-друге, тому що у вас є принципи, але у вас немає «Май мужності відстояти». за ваші принципи.
[2] Причина, по якій людина знущається над вами і щипає вас, полягає в тому, що вона вважає вас боягузом і не має жодного результату, тому наважується бути безпринципним і безпринципним.
Так само, як усі були дуже ввічливими, коли вони вперше вступили в контакт, тому що вони не знали особистості чи сили один одного, тому вони не були б зухвалими. І в кожному майбутньому контакті інша людина фактично постійно перевіряє ваш характер.
Якщо під час цього процесу інша сторона зрозуміє, що у вас слабкий характер, то він обов’язково буде перевіряти ваші прибутки ще більш інтенсивно, поки не дійде до вас. Коли у вас з ним сформуються відносно усталені стосунки «він сильний, а ви слабкий», змінити їх буде дуже важко.
[3] Незалежно від того, з ким ви ладите, навіть якщо він пожартує над вами відносно м’яко, поки це змушує вас почуватися некомфортно, навіть якщо ви не відбиваєтеся, ви повинні навчитися дивитися прямо на нього з безвиразним обличчям, і навчіться пускати повітря Миттєво конденсується. Нехай він зрозуміє, що ви - сутність людини і людина з шипами.
Завдяки такій психологічній грі дайте іншій стороні зрозуміти, що вона повинна звертати увагу на пристойність і враховувати ваші почуття, коли в майбутньому розмовлятиме з вами чи щось робитиме. Таким чином, ваша позиція в серцях інших людей закріплюється крок за кроком. Це велика помилка не лише через те, що ви терпимі й толерантні.
Пам’ятайте, будь-які довгострокові стосунки виникають не через вашу підкореність іншим, а через повагу, яку інші виявляють до вас.
[4] Іноді чим більше ви прагнете комусь допомогти, тим дешевшою стає ваша щирість. Але якщо ви зазвичай тримаєтеся осторонь, лише час від часу простягаєте руку допомоги, інші будуть розплакатися від вдячності.
Хороші люди не такі вже й хороші, а погані люди не такі вже й погані. Просто коли погана людина робить добро, здається, є привід її пробачити. І поки добра людина робить поганий вчинок, часто немає місця для прощення.
[5]Не піддавайтеся легкому маніпулюванню. Коли ви вперше вступаєте в контакт, деякі люди завжди просять вас зачинити двері, налити склянку води і взяти з собою щось тест). У міру того як ви будете відповідати один за одним, їхні вимоги до вас будуть ставати все більш і більш вимогливими.
Зрештою, ти станеш поганою людиною. Вони не тільки не будуть тобі вдячні, але й будуть робити все, щоб займатися проституцією і не ставитися до тебе як до людини.
[6] Значення незрозуміле. Якщо ви говорите з дуже чітким змістом, інші подумають, що з вами легше мати справу. Ви прозорі, як чиста вода. Тому ми повинні навчитися використовувати такі слова, як «начебто, можливо, я не знаю чітко», коли значення незрозуміле. Крім того, використовуйте по черзі ствердні та непевні твердження. Таким чином, інші не зможуть вас зрозуміти, і немає необхідності отримувати від вас якусь невизначену інформацію. Якщо використовувати його неправильно, це може бути контрпродуктивним.
[7] Як відкидати інших, треба знаходити різні виправдання: у мене зараз немає часу, у мене є інші справи... Тон повинен бути твердим і лаконічним, не вагатися, зробити так, щоб це виглядало так. ти винен, що не допоміг йому. Найголовніше, не дивіться на обличчя інших людей, коли відмовляєтеся їм.
Другий — слідувати принципу обміну вартості. Наприклад: «Піди і допоможи мені щось перенести», «Добре, моя чашка порожня, ти йди допоможи мені її наповнити», якщо він погоджується, можна допомогти. Якщо він каже ні, у вас є вагомі причини сказати ні.
[8] Чому ви завжди заохочуєте всіх не бути надто добрими? Позичити гроші, виконати доручення, допомогти, попросити допомоги.
Після того, як ви все життя були добрими, здається, що ви можете мати гладкі стосунки з ким завгодно, але передумова полягає в тому, що ви повинні продовжувати віддавати, щоб підтримувати стосунки. Раніше я думав, що допомагати іншим – це добре, але пізніше я виявив, що люди, які завжди хочуть допомагати іншим, не закінчаться добром.
Якщо ви допоможете йому один раз, ви допоможете йому все життя. Якщо ви не зможете цього зробити, ваші стосунки закінчаться. Я йому сто разів допоміг, а в 101 раз не допоміг.
В результаті він буде сприймати вас як ворога. Ти в біді і хочеш попросити його про допомогу. Він каже тобі: Не будь смішним, усі дуже зайняті.
Хіба ти не добрий?Тоді правильно, якщо я зроблю тобі боляче, ти не будеш ненавидіти мене, їсти ти будеш таємно криво.
Чому всі нарікають: Досить мати в житті довірену людину, щоб сказати вам: Не уявляйте собі людей такими чистими. Хороші друзі бувають рідко.
А як щодо людей, які не такі добрі? Їх оточують чудові друзі. Вони знають, як сказати «ні», як просити щось і як злитися. Звичайно, я теж вмію трохи віддавати.
Ми також можемо думати інакше. Чи необхідно підтримувати всі міжособистісні стосунки?
Безглузді соціальні взаємодії є марною тратою часу і не мають жодної цінності для підтримки.
