Я вважаю, що звичайна людина має або переважно має цю залежність

#порно

#Мастурбація

#Забагато думати

#страх.

Виключення

#алкоголь

#drvgs

#курить

У них є й інші смертельні залежності

#Депресія

#Тривога

#незахищеність

Якщо ви хочете подолати ці залежності, а не якщо ви цього хочете, ви повинні це зробити, і цей процес, який зараз розпочнеться, допоможе вам.

Кожного разу, коли ви перебуваєте в цьому стані залежності, робіть те, що називається #mind_compartmentalization.

Відокремлення розуму — це ситуація, коли ви пригнічуєте те, що у вас у голові, викликаючи інше мислення. Як використовувати хорошу пам'ять, щоб придушити погану.

Ця практика виявилася корисною роками. Просто переконайтеся, що ви зосереджені під час цього.