#altsesaon вважаю, що середня людина має або переважно має цю залежність
#порно
#Мастурбація
#Забагато думати
#страх.
Виключення
#алкоголь
#drvgs
#курить
У них є й інші смертельні залежності
#Депресія
#Тривога
#незахищеність
Якщо ви хочете подолати ці залежності, а не якщо ви цього хочете, ви повинні це зробити, і цей процес, який зараз розпочнеться, допоможе вам.
Кожного разу, коли ви перебуваєте в цьому стані залежності, робіть те, що називається #mind_compartmentalization.
Відокремлення розуму — це ситуація, коли ви пригнічуєте те, що у вас у голові, викликаючи інше мислення. Як використовувати хорошу пам'ять, щоб придушити погану.
Ця практика виявилася корисною роками. Просто переконайтеся, що ви зосереджені під час цього.
