8 речей, які можуть підвищити рівень вашого інтелекту поза читанням книг

1. Спершу визнайте своє невігластво. Роблячи так, ваш розум стане відкритим для всіх видів навчання, що суперечить життю в зарозумілості.

2. Щодня грайте в шахи або будь-які розумові ігри. Завдяки лише 10-хвилинним іграм щодня ви стимулюватимете свій розум до стратегічного мислення.

3. Стрибки на скакалці. Це одна з найкращих вправ, яка вимагає координації, а також підтримує ваше тіло та розум у хорошій формі.

4. Практикуйте уважність. Це дозволить вам завжди залишатися в сьогоденні, а не в спогадах про минуле чи турботах про майбутнє. Уважність допоможе вам перезавантажити свій розум і звільнити його для продуктивності.

5. Спілкуйтеся з людьми, яких ви зустрічаєте щодня, навіть якщо ви їх не знаєте. Поговоріть з касиром супермаркету, таксистом, перукарем тощо. Спілкування з незнайомцями стимулює ваш розум.

6. Пишіть публікації в соціальних мережах щодня протягом року. Письмо також стимулює вашу творчість і робить вас розумнішими.

7. Вивчайте нову мову. Вивчення нової іноземної мови робить вас розумнішими з усіх боків. Перш за все, вивчення нової лексики та граматичних структур покращує вашу пам’ять і концентрацію уваги, завдяки чому ви можете краще підбирати та зберігати інформацію в інших сферах.

8. Вивчіть новий навик. Навчання новим навичкам є ключовим для змащування коліс творчості, особистого розвитку та продуктивності.