Забудьте про справедливість
🇩🇪
Бажання жити у справедливому світі - це одне з когнітивних спотворень, які заважають досягненню цілей, гальмують прогрес і просто псують настрій.
🤷♂️
Це має багато спільного з любов'ю людської природи до пошуку закономірностей. Ми хочемо жити в ясному, упорядкованому світі з чіткими причинно-наслідковими зв'язками. І отримувати справедливу винагороду за наші вчинки (і щоб погані люди отримували справедливий камбек). Але це не завжди так.
Є два способи реагувати на цю універсальну несправедливість.
👨🦲
Перший - жити під гнітом безкінечних "несправедливостей", "болючих моментів", "несправедливих ситуацій", "помилок", "невдач". Ні, але справді — хіба це справедливо, що ви вийшли з угоди на 5 відсотків, коли ціна зросла на 20 відсотків?! А хтось схопив ці 20 і щасливий!
📹
А другий варіант - не витрачати свої ментальні ресурси, нерви і час на страждання з причин, які поза вашим реальним контролем.
Відчуваючи обурення несправедливістю, спричиненою причинами, поза нашим контролем, ми лише загострюємо ситуацію — ми безцільно витрачаємо наші ресурси.
Ось чек-лист, який допоможе вам "висушити, забити, забути":
1. Є люди, які набагато щасливіші за вас.
2. Є люди, які набагато менш щасливі за вас.
3. Зусилля не завжди корелюють з успіхом (але вони підвищують шанси на успіх).
4. Людина, яка робить більше, не завжди отримує більше, таке життя.
5. Не завжди той, хто має багато, заслуговує на це. (Це стосується і вас, до речі - принаймні в деякі моменти)
6. Навіть якщо ви народжені в родині короля чи мільярдера, все ще будуть ті, хто має вищі стартові можливості.
7. Немає відповіді на питання "Що з цього для мене?" (за винятком тих ситуацій, коли ви точно знаєте, що помилилися).
8. Нещастя трапляються як з поганими, так і з хорошими людьми.
9. Неприємності не трапляються з поганими людьми так часто, як нам би хотілося.
10. Нещасні випадки трапляються. (І це не ваша провина.)
11. Якщо трава у вашого сусіда зеленіша, він, напевно, також заздрить вашому газону