«Торгуйте як професіонал: магія розумової репетиції!
Розумова репетиція — це надпотужний інструмент для оптимізації вашої торгової ефективності.
Я використовував це з багатьма трейдерами, і вони завжди дивувалися, наскільки позитивний вплив це може мати!
Що таке розумова репетиція?
Ви подумки репетируєте все, що може статися під час вашого торгового дня, і практикуєтеся поводитися з цим так, як вам хочеться.
Отже, коли ви потрапляєте в чарти, ви готові до будь-чого, тому що ви вже все відрепетирували.
Це схоже на те, як актор репетирує свої репліки для вистави.
Є багато виконавців, які використовували цю техніку, щоб перевершити своїх конкурентів.
Першокласні виконавці, такі як:
Кобі Браянт, Конор Макгрегор і Арнольд Шварценеггер
Усі поклялися, що цей метод є ключем до їхнього успіху!
Дослідження за цим:
Неврологія припускає, що коли ви яскраво уявляєте, як виконуєте дію, активуються ті самі ділянки мозку, які відповідають за виконання цієї дії.
Він пов’язаний із дзеркальною нейронною системою мозку, яка спрацьовує, коли ви виконуєте дію, а також коли спостерігаєте або уявляєте цю дію.
Коли ви постійно візуалізуєте певну діяльність, це зміцнює нервові шляхи, пов’язані з цією діяльністю, роблячи ваш мозок більш вправним у її виконанні.
Отже, давайте розберемося, як це зробити.
1) Знайдіть тихе місце:
Знайдіть тихе місце без відволікань, де ви зможете зосередитися.
2) Розслабте свій розум і тіло:
Зробіть кілька глибоких вдихів і розслабте розум і тіло. Звільніть своє тіло від будь-якої напруги чи стресу та очистіть свій розум.
