Інвестування може бути напруженим і приголомшливим досвідом, особливо коли ринок нестабільний. Але що, якби ми сказали вам, що є спосіб одночасно зменшити стрес і підвищити ефективність інвестицій? Правильно, ми говоримо про медитацію.Медитація — це практика, яка існує століттями, і доведено, що вона має численні переваги як для розуму, так і для тіла. Коли справа доходить до інвестування, медитація може допомогти вам залишатися спокійним і зосередженим, що важливо для прийняття обґрунтованих інвестиційних рішень.