Geçtiğimiz 90 dakika içinde ya Douyin'e göz attım ya da League of Legends oynadım.
Veya sınırsız sürelerle 90 dakika kullanın🌚
Mevcut 90 dakika, bir saatlik kuvvet ve yarım saatlik aerobik ile sona eriyor.
Bir buçuk aylık karşılaştırmanın ardından fiziksel uygunluk %14,1'e düştü. 💪🏻
Son derece acı verici görünen bu süreçte, öz disiplin alışkanlığını geliştirdim, kendim için yemek pişirmeye başladım, kendi arzularımı kontrol etmeyi öğrendim ve başlangıçtaki tembel, endişeli ve berbat halimi yavaş yavaş değiştirdim. #BTC
