Как и большинство высокопроизводительных начинаний, трейдинг может приносить большое давление и стресс.

Вот некоторые из общих причин торговой тревоги и способы их устранения.

1. Нереалистичные ожидания

Большинство трейдеров-новичков становятся жертвами идеи об отважном трейдере, который ведет образ жизни в пентхаусе, водит спортивную машину и устраивает дождь из Бенджамина на яхте.

Это не серия «Миллиардов лет»!

Реальность такова, что, если только вы не управляете нелегальной конторой, такой как Волк с Уолл-стрит, потребуются годы или даже десятилетия, чтобы приложить усилия и вывести ее на рынки, прежде чем вы добьетесь успеха как трейдер.

То есть, если вы это сделаете.

Не хочу звучать обескураживающе, но в статистике есть правда: 90% трейдеров обречены на неудачу и только 10% становятся успешными.

Конечно, понятие «успех» относительно, и реалистичный трейдер часто может быть достаточно доволен, чтобы стремиться к положительному ожиданию или стабильной прибыли в долгосрочной перспективе.

Суть в том, что нереалистичные ожидания, например достижение уровня безумно богатых азиатов менее чем за год торговли, могут привести вас к огромному разочарованию.

Вместо этого соберите воедино разумные торговые цели и более реалистичный прогноз, основанный на количестве времени, усилий, обучения и капитала, необходимых для того, чтобы оставаться прибыльным.

Избегайте сравнения себя с другими трейдерами и сосредоточьтесь на создании своего торгового «бизнес-плана», учитывающего ваши собственные ресурсы и ограничения.

2. Отсутствие самоконтроля

Часто трейдеры могут провести исследование и бэк-тестирование, достаточное для создания надежной стратегии. Проблема заключается в том, что мы придерживаемся плана.

И кто мог их винить? Может возникнуть соблазн забыть правила, когда рынок делает большие движения, которые слишком хороши, чтобы их игнорировать.

Однако такое мышление может стать воротами к импульсивности и чрезмерной торговле. Постоянная уступка FOMO может привести к циклу незапланированных сделок, множественным просадкам и отчаянию.

Чтобы преодолеть эту проблему, некоторые психологи трейдинга предлагают просто совершать одну хорошую сделку в день. Это заставит вас просмотреть все потенциальные расстановки и отфильтровать лучший из возможных снимков, что побудит вас проявлять больше самообладания.

3. Недостаток уверенности в себе

С другой стороны, отсутствие уверенности в себе также может стать источником беспокойства для многих трейдеров.

Если вы обнаружите, что следуете советам нескольких гуру трейдинга и пытаетесь скопировать все настройки каждого в группе торгового чата, то, возможно, вам захочется сделать шаг назад и выяснить, думаете ли вы по-прежнему самостоятельно.

Успешные трейдеры — это те, кто может доверять своей способности читать рынки и совершать сделки.

Как вы узнаете, какие сделки совершать, если торговых сигналов, на которые вы полагаетесь, больше нет?

Нет ничего плохого в работе с торговым тренером или наставником, который может показать вам основы и направить вас, когда дело доходит до правильного управления торговлей, но со временем вы сможете развить навыки и понимание рынков.

В конце концов, трейдеры изо дня в день испытывают стресс и давление, но важно сохранять достаточное самосознание, чтобы выявить причины и определить, какие действия необходимы для их устранения.



Тем не менее, не забывайте проверять свое психическое состояние и время от времени делать передышку!

Надеюсь, вы узнали что-то из этой статьи. Будьте в безопасности и будьте образованны.