Каждый день накапливайте небольшие победы.
1. Физическая победа: Ходьба, бег, поднятие тяжестей, плавание. Тело — это храм души, его нужно поддерживать в форме и в здоровье.
2. Умственная победа: Чтение, письмо, творчество, обучение. Ум — это радар тела. Он должен функционировать как нормальный компас, чтобы вести нас правильно.
3. Духовная победа: Молитва, медитация, изучение, рост. Душа знает вещи, которые тело и ум не понимают, она должна оставаться чистой. Молитвы делают невозможное возможным. Мы не можем обойтись без этого. Ваши инстинкты будут вашим путеводителем, если вы постоянно будете прислушиваться к своему телу.
Медитация дает вам возможность взаимодействовать с тишиной и тем, что она может вам предложить.
Дух, который мы должны взять с собой в 2025 год. Если вы готовы к этим изменениям, реагируйте.
