Это честный совет, который я могу вам дать:
Большинство из вас этого не поймут,
Но тем, кто поймет,
Это поможет вам.
Серьезно.
Что вам нужно помнить о прошлом, так это то, что
Оно буквально НЕ существует.
Оно существует ТОЛЬКО в вашем сознании, в ваших воспоминаниях.
Не более реально, чем мечта.
Ваши воспоминания, скорее всего, не так точны, как вы думаете.
Они окрашены вашими эмоциями и тем, что вы чувствовали, и окрашены самой вашей памятью.
Ваш разум преувеличивает некоторые вещи и полностью забывает другие вещи.
Кто-то другой, кто пережил то же самое, что и вы, скорее всего, помнит это совсем по-другому.
Воспоминания НЕ точны и им НЕЛЬЗЯ доверять.
Мы получаем свое самоощущение из наших воспоминаний.
Мы решаем, кто мы, благодаря нашим воспоминаниям.
Мы пишем историю о своей жизни и рассказываем себе эту историю, чтобы сформировать свое самоощущение.
Поскольку прошлого больше не существует, и то, что вы помните, вероятно, произошло совсем не так, как вы помните, вы можете это переписать.
Перепишите историю, которую вы рассказываете себе о себе.
Перепишите свою личную историю и свое прошлое, и вы перепишете себя.
