В какое время дня я принимаю лучшие решения?

Согласно научным исследованиям, наш мозг принимает более эффективные решения, когда он находится в оптимальном состоянии функционирования, обычно утром, с 9:00 до 11:00.

В этот период мозг достаточно отдохнул, стал более внимательным и сосредоточенным. Кроме того, утро — это время, когда ум становится более ясным и свободным от отвлекающих факторов.

Однако важно отметить, что это может варьироваться от человека к человеку, поскольку у каждого человека свой уникальный циркадный ритм. Некоторые люди могут быть более продуктивными во второй половине дня или вечером.

Ставьте лайк, комментируйте и делитесь!!!

БИТКОИН

ПЕПЕ

Эфириум