牛市通常持续 6 个月到 1 年，熊市则通常维持 1 到 2 年，一轮完整的牛熊周期大约是 3 到 4 年。
抓住每一轮牛市，赚取至少 50% 以上的收益，足以超越大多数传统理财、股票和基金的回报。因为这 50%+ 的收益是几乎可以确定的，不容置疑。
1、只在熊市布局
最重要的是要有耐心，尽可能在熊市底部开始布局（虽然很难准确买在真正的底部）。判断熊市底部的一个简单标准就是：市场对比特币失去关注，币圈氛围冷清，市场处于沉寂期。这个阶段可能会持续 1 年甚至更长，可以间隔多次进行买入。
2、主流币
BTC 和 ETH 永远是币圈的领头羊，熊市期间买入绝对不会错。虽然它们不会呈现成倍的增长，但在熊市买入并持有到牛市时，至少能获得 50% 以上的涨幅。对于大资金来说，这是首选。
除了主流币，还可以考虑交易所平台币（如 BNB）、强势基础链（如 SOL、AVAX）和优秀的基础设施币（如 MATIC），以及具有强大共识的币种（如 DOGE、SHIB、RATS、PEPE）。
重仓策略
重仓操作一定要集中在主流币上，绝对不要重仓山寨币。山寨币的本质就是“割韭菜”，每一轮牛市都会涌现大量山寨币。这些在某轮牛市中疯狂上涨的山寨币，下一轮牛市可能就会彻底沉寂，甚至被新的山寨币所取代。
没有内部消息和渠道，几乎不可能在山寨币爆发前准确介入。很多时候我们看到某个山寨币暴涨，才意识到有这么一个币，这时跟进往往已经晚了。即使运气好，可能还会再涨一波，但大多数情况下，都是震荡下跌。
山寨币的波动太大，普通投资者往往难以承受，无论涨跌，都很难持有。通常情况下，投资者可能赚一点小钱，但也很容易出现大亏。最终，算下来，往往是亏损。
