A qué hora del día tomo mejor decisiones ?
Según estudios científicos, nuestro cerebro toma mejores decisiones cuando está en su óptimo estado de funcionamiento, generalmente durante las mañanas, entre las 9:00 y las 11:00 horas.
En este período, el cerebro ha descansado lo suficiente y está más alerta y enfocado. Además, la mañana es un momento en que la mente está más despejada y libre de distracciones.
Sin embargo, es importante destacar que esto puede variar de persona a persona, ya que cada individuo tiene un ritmo circadiano único. Algunas personas pueden ser más productivas por la tarde o noche.
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