Binance Square
PROFIT
Просмотров: 1.2M
947 обсуждают
Популярные
Новые
SK_NAYAK_001
--
--
Рост
--
Падение
#profit #strategy #Arabicwhales #arabic 5 نصائح لتحسين إنتاجيتك اليومية هل ترغب في تحسين إنتاجيتك وتحقيق المزيد من الأهداف؟ إليك 5 نصائح فعالة: 1. *وضع الأهداف الواضحة*: حدد أهدافك اليومية والاسبوعية والشهرية. اكتبها واطعها بشكل يومي لتحفيز نفسك. 2. *التركيز على المهام الرئيسية*: قم بتحديد المهام الأكثر أهمية وأولوية، واكتبها في قائمة المهام اليومية. 3. *إدارة الوقت*: استخدم تقنيات إدارة الوقت مثل تقنية بومودورو (25 دقيقة من العمل + 5 دقائق من الراحة). 4. *التقليل من المشتتات*: أغلق جميع التطبيقات غير الضرورية أثناء العمل، واختر بيئة هادئة ومريحة. 5. *الراحة والاستجمام*: لا تنسى أخذ فترات راحة قصيرة لتحفيز الدماغ وتجديد الطاقة. تحفيز النفس - ثق في قدراتك. - شجع نفسك دائمًا. - لا تخف من الفشل. المصادر - موقع Productivityist. - كتاب "7 عادات للأشخاص الفعالين" لستيفن كوفي. - موقع MindTools. ما هي نصائحك لتحسين الإنتاجية؟ شاركها معنا!
#profit #strategy #Arabicwhales #arabic

5 نصائح لتحسين إنتاجيتك اليومية

هل ترغب في تحسين إنتاجيتك وتحقيق المزيد من الأهداف؟ إليك 5 نصائح فعالة:

1. *وضع الأهداف الواضحة*: حدد أهدافك اليومية والاسبوعية والشهرية. اكتبها واطعها بشكل يومي لتحفيز نفسك.

2. *التركيز على المهام الرئيسية*: قم بتحديد المهام الأكثر أهمية وأولوية، واكتبها في قائمة المهام اليومية.

3. *إدارة الوقت*: استخدم تقنيات إدارة الوقت مثل تقنية بومودورو (25 دقيقة من العمل + 5 دقائق من الراحة).

4. *التقليل من المشتتات*: أغلق جميع التطبيقات غير الضرورية أثناء العمل، واختر بيئة هادئة ومريحة.

5. *الراحة والاستجمام*: لا تنسى أخذ فترات راحة قصيرة لتحفيز الدماغ وتجديد الطاقة.

تحفيز النفس
- ثق في قدراتك.
- شجع نفسك دائمًا.
- لا تخف من الفشل.

المصادر
- موقع Productivityist.
- كتاب "7 عادات للأشخاص الفعالين" لستيفن كوفي.
- موقع MindTools.

ما هي نصائحك لتحسين الإنتاجية؟ شاركها معنا!
Fin_Exchange_Community
--
Рост
$API3

/USDT Signal

🔼 Long Position

😊 Entry: 1.77 - 1.70

🎯 Targets:

TP 1: 1.80
TP 2: 1.84
TP 3: 1.90
TP 4: 2.00
TP 5: 2.07
TP 6: 2.20+

🚫 Stop Loss (SL): 1.48

❗ Leverage: Cross 20x Max
💡 Use 1-3% of your wallet.
--
Рост
🤑🚀Buy it as soon as possible and become a billionaire in 2025 find the website join the Telegram group. (888 meme) 🚀🤑 Website: 888.meme The Meme 888’s journey to the moon is found in the angelic and spiritual connotations that the number 8 holds, as it’s revered across many cultures and contexts as a symbol of good fortune and prosperity. Therefore, holding 888 grants you these powers, which abides by the project’s ‘Prophecy Statement’ to holders, which states that they will ‘go to heaven’ by holding 888, as it is destined to hit a valuation of $888.’ 888’s rise to $888 will be one that tears up the memecoin history books, as with a launch that entails a 100% locked token supply and $70,000 locked Liquidity (SOL) from devs (YES you read that right!), the following dynamics are set to play out: Strong Volume From the Off: Supported by a substantial marketing budget, 888’s launch is set to generate significant trade volumes right out of the gate, aiming for six-figure 24-hour trade volumes in record time. Wider Token Distribution: Unlike most memecoins, 888’s strong liquidity structure makes it costly and challenging for a single buyer to monopolize the supply. This setup encourages a broad distribution of tokens, therefore encouraging the cultivation of a long-term holder community - many of whom will base their whole identity on going to heaven with 888. Pump-and-Dump Resistant: With fully-funded liquidity from day one, combined with a no-presale, no-vesting policy, 888 is straight-up pump-and-dump resistant. Perceived Maximum Upside: Ultimately, the 888 Prophecy Statement lays out the project’s ambitious target of reaching a $79 billion market cap, symbolized by the $888 goal. Starting from a mere $70,000 market cap, this trajectory positions early investors for exceptional and unprecedented gains. #BTC #memecoin🚀🚀🚀 #Binance #profit
🤑🚀Buy it as soon as possible and become a billionaire in 2025 find the website join the Telegram group. (888 meme) 🚀🤑
Website: 888.meme

The Meme

888’s journey to the moon is found in the angelic and spiritual connotations that the number 8 holds, as it’s revered across many cultures and contexts as a symbol of good fortune and prosperity. Therefore, holding 888 grants you these powers, which abides by the project’s ‘Prophecy Statement’ to holders, which states that they will ‘go to heaven’ by holding 888, as it is destined to hit a valuation of $888.’

888’s rise to $888 will be one that tears up the memecoin history books, as with a launch that entails a 100% locked token supply and $70,000 locked Liquidity (SOL) from devs (YES you read that right!), the following dynamics are set to play out:

Strong Volume From the Off: Supported by a substantial marketing budget, 888’s launch is set to generate significant trade volumes right out of the gate, aiming for six-figure 24-hour trade volumes in record time.

Wider Token Distribution: Unlike most memecoins, 888’s strong liquidity structure makes it costly and challenging for a single buyer to monopolize the supply. This setup encourages a broad distribution of tokens, therefore encouraging the cultivation of a long-term holder community - many of whom will base their whole identity on going to heaven with 888.

Pump-and-Dump Resistant: With fully-funded liquidity from day one, combined with a no-presale, no-vesting policy, 888 is straight-up pump-and-dump resistant.

Perceived Maximum Upside: Ultimately, the 888 Prophecy Statement lays out the project’s ambitious target of reaching a $79 billion market cap, symbolized by the $888 goal. Starting from a mere $70,000 market cap, this trajectory positions early investors for exceptional and unprecedented gains.

#BTC #memecoin🚀🚀🚀 #Binance #profit
--
Рост
--
Рост
Мой PnL за 30 дней
2024-11-25~2024-12-24
+$101,57
+639.73%
Binance объявила о запуске нового проекта на своей платформе Launchpool — BIO Protocol. Фарминг токенов начнется 24 декабря 2024 года, и пользователи смогут получать токены BIO, блокируя BNB и FDUSD. Всего выделено 99,6 млн токенов для фарминга, что составляет 3% от общего предложения в 3,32 млрд BIO. Торги на спотовой платформе стартуют 3 января 2025 года. Участникам необходимо пройти KYC для доступа к фармингу #Binance #BinanceLaunchPool🔥 #profit
Binance объявила о запуске нового проекта на своей платформе Launchpool — BIO Protocol. Фарминг токенов начнется 24 декабря 2024 года, и пользователи смогут получать токены BIO, блокируя BNB и FDUSD. Всего выделено 99,6 млн токенов для фарминга, что составляет 3% от общего предложения в 3,32 млрд BIO. Торги на спотовой платформе стартуют 3 января 2025 года. Участникам необходимо пройти KYC для доступа к фармингу
#Binance #BinanceLaunchPool🔥 #profit
Feed-Creator-9c8cf728d:
есть варианты скама под видом монет которые листятся...по контракту может продавать только создатель...сравните контракты с бинансом и тем что вы купили.
--
Рост
Буду успешным трейдером! Говорил когда то я 🤣, но все очень сложно, успешных трейдеров нет, есть те кому очень повезло! 🗽 +5.000$ 🛑 за 2 минуты 😉 Это ещё не самое плохое что случилось 😅 Друзья, не перестаем следить за новыми постами! ПРЕДЛАГАЮ - партнёрство прогнозы точные на 999% прибыль буду делить по полам 50-50 все что требуется инвестировать! 🙃🤫💲 АКТУАЛЬНО: $USUAL $ZEN $DF #binance #USUAL #trading #profit {spot}(USUALUSDT) {spot}(ZENUSDT) {spot}(DFUSDT)
Буду успешным трейдером!

Говорил когда то я 🤣, но все очень сложно, успешных трейдеров нет, есть те кому очень повезло! 🗽
+5.000$ 🛑 за 2 минуты 😉
Это ещё не самое плохое что случилось 😅
Друзья, не перестаем следить за новыми постами!
ПРЕДЛАГАЮ - партнёрство прогнозы точные на 999% прибыль буду делить по полам 50-50
все что требуется инвестировать! 🙃🤫💲
АКТУАЛЬНО: $USUAL $ZEN $DF

#binance #USUAL #trading #profit
Treyder:
депозит разделить на 50 и цену разделить 50 а потом открыть 50 отложенных ордеров
--
Рост
#Trading 💥🔴buy tips🔴💥 $NEIRO = spot🐺🔴 1st entry= 0.001🫥 2nd entry= 0.008↘️ Take profit 1st target= 5%⬆️ 2nd target= 10%⬆️ stop loss= HOLD✅ buy & sell after self analysis 🥷 We all have #losses on this #memecoin but if we want to recover. we have to bet on it again. From the analysis there on chance to go down from here . and the market says it give 70-100% #profit . but we don't want to take risk again. So 5-10% is safe zone #BTCOutlook
#Trading 💥🔴buy tips🔴💥

$NEIRO = spot🐺🔴

1st entry= 0.001🫥
2nd entry= 0.008↘️

Take profit
1st target= 5%⬆️
2nd target= 10%⬆️

stop loss= HOLD✅

buy & sell after self analysis 🥷

We all have #losses on this #memecoin but if we want to recover. we have to bet on it again.
From the analysis there on chance to go down from here . and the market says it give 70-100% #profit . but we don't want to take risk again. So 5-10% is safe zone

#BTCOutlook
--
Рост
🚨🚨Wif's Marketcap has decreased by about $700 M in the last 1 month.⬇️⬇️⬇️ $WIF This coin has now revealed its weakness. Tends to be very disruptive.🌞🌞 Due to which the value of Coin is decreasing day by day. ⏬⏬ If Wif can gain its popularity then its price will be much higher. 💰💰 And if the position continues to deteriorate in this way, then the value of this coin will continue to decrease in this way.📈📈 You have to think very carefully to invest here. ✅🌟🌟 #BinanceAlphaAlert #Satisfied #Crypto #Profit {spot}(WIFUSDT)
🚨🚨Wif's Marketcap has decreased by about $700 M in the last 1 month.⬇️⬇️⬇️ $WIF

This coin has now revealed its weakness.
Tends to be very disruptive.🌞🌞

Due to which the value of Coin is decreasing day by day. ⏬⏬

If Wif can gain its popularity then its price will be much higher. 💰💰

And if the position continues to deteriorate in this way, then the value of this coin will continue to decrease in this way.📈📈

You have to think very carefully to invest here. ✅🌟🌟

#BinanceAlphaAlert
#Satisfied
#Crypto #Profit
MarcioMen79BR:
Colega, a WIF sempre teve forte zona de compra na faixa de 1.6-1.9 usdt. Quem negocia WIF sabe de sua oscilação brutal. A melhor moeda paea bot de grid.
Анализ криптомонет перед их покупкой или продажейКак проанализировать график монеты которая вам интересна : 1. Определите тренд (Долгосрочный и краткосрочный)    - Если на графике виден устойчивый восходящий или нисходящий тренд, это важный индикатор для определения общего направления. Восходящий тренд обычно состоит из последовательных повышенных максимумов и минимумов.    - Если тренд боковой (flat), то ожидайте неопределенности и возможные краткосрочные колебания. 2. Анализ свечных паттернов    Для определения разворота или продолжения тренда важно следить за паттернами свечей. Вот некоторые ключевые паттерны, которые могут возникнуть:      - Молот (Hammer) и перевернутый молот (Inverted Hammer): Эти паттерны могут указывать на возможный разворот вниз или вверх, если они появляются на уровнях поддержки.      - Поглощение (Engulfing): Бывают бычьи и медвежьи поглощения. Если бычье поглощение происходит после падения, это может указывать на разворот вверх. Медвежье поглощение — на разворот вниз.      - Доджи: Свечи с маленьким телом и длинными тенями, которые сигнализируют о неопределенности. Если они появляются на важных уровнях поддержки или сопротивления, это может быть индикатором будущего движения.     3. Индикаторы технического анализа    - RSI (Индекс относительной силы): Если RSI находится выше 70, это может свидетельствовать о перекупленности (потенциально предвестие коррекции). Если RSI ниже 30, монета может быть перепродана (и потенциально готова к росту).    - Скользящие средние (SMA и EMA): Пересечение короткой скользящей средней (например, 50 EMA) с длинной (например, 200 EMA) сверху вниз — это сигнал на продажу. Пересечение снизу вверх — сигнал на покупку.    - MACD (Дивергенция конвергенции скользящих средних): Когда линия MACD пересекает сигнальную линию снизу вверх, это бычий сигнал. Пересечение сверху вниз — медвежий сигнал.    - Объем торгов: Увеличение объема при движении вверх подтверждает силу тренда. Наоборот, если рост происходит на низком объеме, это может быть краткосрочным всплеском, а не устойчивым движением. 4. Уровни поддержки и сопротивления    - Уровни поддержки: Это уровни, на которых цена часто отскакивает вверх. Если цена близка к уровню поддержки и отскакивает, это может быть сигналом для покупок.    - Уровни сопротивления: Если цена  приближается к уровню сопротивления, это может стать зоной для продажи или замедления роста. Пробой уровня сопротивления вверх может означать продолжение роста. 5. Чтение паттернов и формирований    - Треугольники: Если цена движется в узком диапазоне между уровнями поддержки и сопротивления, то это может быть симметричный треугольник. Пробой в одну из сторон будет сигнализировать о дальнейшем движении в этом направлении.    - Голова и плечи: Это классическая формация разворота, где «голова» — это пик, а «плечи» — более низкие пики по обе стороны. Если цена пробивает линию шеи (поддержку), это может указывать на дальнейшее падение.    - Двойная вершина и двойное дно: Если на графике появляются две одинаковые вершины или дна, это может указывать на возможный разворот тренда. Что может быть дальше с избранными вами криптомонетами   ? 1. Бычий сценарий:    - Если на графике вы видите бычьи паттерны (например, бычье поглощение или молот на поддержке), увеличивающийся объем и цена пробивает уровень сопротивления, это может указывать на продолжение роста.    - Также следите за индикаторами, например, если RSI не перекуплен и MACD сигнализирует о бычьем движении, это будет дополнительным подтверждением. 2. Медвежий сценарий:    - Если на графике появляются медвежьи сигналы, такие как медвежье поглощение, уровни сопротивления удерживаются, а индикаторы, такие как RSI и MACD, начинают указывать на слабость, это может свидетельствовать о возможном снижении.    - Также важно следить за пробоем уровней поддержки, что может привести к дальнейшему снижению. Прогнозирование: Для того чтобы прогнозировать, куда может пойти монета , вам нужно внимательно следить за графиком в реальном времени, отмечая ключевые уровни и свечные паттерны, а также использовать индикаторы, такие как RSI, MACD и объем торговли. На основании текущих паттернов и настроений на рынке (например, в случае роста общего рынка криптовалют) может продолжить двигаться в том направлении, которое подтверждается всеми этими факторами. $BTC {spot}(BTCUSDT) $XRP {spot}(XRPUSDT) $DOGE {spot}(DOGEUSDT) #DOGE: #learning #btc #MarketPullback #Profit

Анализ криптомонет перед их покупкой или продажей

Как проанализировать график монеты которая вам интересна :
1. Определите тренд (Долгосрочный и краткосрочный)
   - Если на графике виден устойчивый восходящий или нисходящий тренд, это важный индикатор для определения общего направления. Восходящий тренд обычно состоит из последовательных повышенных максимумов и минимумов.
   - Если тренд боковой (flat), то ожидайте неопределенности и возможные краткосрочные колебания.

2. Анализ свечных паттернов
   Для определения разворота или продолжения тренда важно следить за паттернами свечей. Вот некоторые ключевые паттерны, которые могут возникнуть:
     - Молот (Hammer) и перевернутый молот (Inverted Hammer): Эти паттерны могут указывать на возможный разворот вниз или вверх, если они появляются на уровнях поддержки.

     - Поглощение (Engulfing): Бывают бычьи и медвежьи поглощения. Если бычье поглощение происходит после падения, это может указывать на разворот вверх. Медвежье поглощение — на разворот вниз.

     - Доджи: Свечи с маленьким телом и длинными тенями, которые сигнализируют о неопределенности. Если они появляются на важных уровнях поддержки или сопротивления, это может быть индикатором будущего движения.

   
3. Индикаторы технического анализа
   - RSI (Индекс относительной силы): Если RSI находится выше 70, это может свидетельствовать о перекупленности (потенциально предвестие коррекции). Если RSI ниже 30, монета может быть перепродана (и потенциально готова к росту).
   - Скользящие средние (SMA и EMA): Пересечение короткой скользящей средней (например, 50 EMA) с длинной (например, 200 EMA) сверху вниз — это сигнал на продажу. Пересечение снизу вверх — сигнал на покупку.
   - MACD (Дивергенция конвергенции скользящих средних): Когда линия MACD пересекает сигнальную линию снизу вверх, это бычий сигнал. Пересечение сверху вниз — медвежий сигнал.
   - Объем торгов: Увеличение объема при движении вверх подтверждает силу тренда. Наоборот, если рост происходит на низком объеме, это может быть краткосрочным всплеском, а не устойчивым движением.

4. Уровни поддержки и сопротивления
   - Уровни поддержки: Это уровни, на которых цена часто отскакивает вверх. Если цена близка к уровню поддержки и отскакивает, это может быть сигналом для покупок.
   - Уровни сопротивления: Если цена  приближается к уровню сопротивления, это может стать зоной для продажи или замедления роста. Пробой уровня сопротивления вверх может означать продолжение роста.

5. Чтение паттернов и формирований
   - Треугольники: Если цена движется в узком диапазоне между уровнями поддержки и сопротивления, то это может быть симметричный треугольник. Пробой в одну из сторон будет сигнализировать о дальнейшем движении в этом направлении.
   - Голова и плечи: Это классическая формация разворота, где «голова» — это пик, а «плечи» — более низкие пики по обе стороны. Если цена пробивает линию шеи (поддержку), это может указывать на дальнейшее падение.
   - Двойная вершина и двойное дно: Если на графике появляются две одинаковые вершины или дна, это может указывать на возможный разворот тренда.

Что может быть дальше с избранными вами криптомонетами   ?
1. Бычий сценарий:
   - Если на графике вы видите бычьи паттерны (например, бычье поглощение или молот на поддержке), увеличивающийся объем и цена пробивает уровень сопротивления, это может указывать на продолжение роста.
   - Также следите за индикаторами, например, если RSI не перекуплен и MACD сигнализирует о бычьем движении, это будет дополнительным подтверждением.
2. Медвежий сценарий:
   - Если на графике появляются медвежьи сигналы, такие как медвежье поглощение, уровни сопротивления удерживаются, а индикаторы, такие как RSI и MACD, начинают указывать на слабость, это может свидетельствовать о возможном снижении.
   - Также важно следить за пробоем уровней поддержки, что может привести к дальнейшему снижению.
Прогнозирование:
Для того чтобы прогнозировать, куда может пойти монета , вам нужно внимательно следить за графиком в реальном времени, отмечая ключевые уровни и свечные паттерны, а также использовать индикаторы, такие как RSI, MACD и объем торговли.

На основании текущих паттернов и настроений на рынке (например, в случае роста общего рынка криптовалют) может продолжить двигаться в том направлении, которое подтверждается всеми этими факторами.
$BTC
$XRP
$DOGE

#DOGE: #learning #btc #MarketPullback #Profit
How to Turn $10 into $150 in Just 2 Days on Binance! 💰📈 Ready to multiplyReady to multiply your money? Here's a step-by-step guide to help you make that $10 grow to $150 in just two days using Binance! 💸💥 1️⃣ Start with $10 - Deposit into your Binance account (Use your preferred payment method). 💳 2️⃣ Find High-Potential Altcoins 🔍 - Research trending coins with strong momentum. Look for projects gaining attention! 3️⃣ Trade Smart 🧠 - Buy at a low price, wait for a quick increase, and sell at a higher price! Keep an eye on market trends. 4️⃣ Leverage Binance Futures ⚡ - Use futures to amplify your returns (but remember, this comes with higher risk, so trade wisely!). 5️⃣ Reinvest Profits 📊 - If you’re in profit, keep reinvesting to grow your balance even more! 📈 💡 Tip: Always do your research! Don't risk more than you can afford to lose. 🚨 Ready to start your journey? Drop a 💸 if you're in! #Binance #CryptoTrading #Profit #CryptoGuide $DOGE {spot}(DOGEUSDT)

How to Turn $10 into $150 in Just 2 Days on Binance! 💰📈 Ready to multiply

Ready to multiply your money? Here's a step-by-step guide to help you make that $10 grow to $150 in just two days using Binance! 💸💥
1️⃣ Start with $10 - Deposit into your Binance account (Use your preferred payment method). 💳
2️⃣ Find High-Potential Altcoins 🔍 - Research trending coins with strong momentum. Look for projects gaining attention!
3️⃣ Trade Smart 🧠 - Buy at a low price, wait for a quick increase, and sell at a higher price! Keep an eye on market trends.
4️⃣ Leverage Binance Futures ⚡ - Use futures to amplify your returns (but remember, this comes with higher risk, so trade wisely!).
5️⃣ Reinvest Profits 📊 - If you’re in profit, keep reinvesting to grow your balance even more! 📈
💡 Tip: Always do your research! Don't risk more than you can afford to lose. 🚨
Ready to start your journey? Drop a 💸 if you're in! #Binance #CryptoTrading #Profit #CryptoGuide $DOGE
--
Рост
🚀 Join My Binance Team and Start Earning! 🚀 Want to make profits with Binance? Here's your chance! Follow me and join my Binance network to get exclusive opportunities to earn. 💸 🔹 Simply follow me and comment your Binance ID below. 🔹 You’ll receive profits directly from me for being a part of my community! 🔹 Don't miss out – this is your chance to earn with Binance. Let's grow together! 💰 #Binance #Crypto #Earnings #Profit $BTC #FollowAndEarn
🚀 Join My Binance Team and Start Earning! 🚀

Want to make profits with Binance? Here's your chance! Follow me and join my Binance network to get exclusive opportunities to earn. 💸

🔹 Simply follow me and comment your Binance ID below. 🔹 You’ll receive profits directly from me for being a part of my community! 🔹 Don't miss out – this is your chance to earn with Binance. Let's grow together! 💰

#Binance #Crypto #Earnings #Profit $BTC #FollowAndEarn
#Ton coin is around 5.1$ that was the best time to buy it.. if you want 20% to 25% #Profit don't waste this opportunity it will surely goes to 6.5$ + within 10 days... everyone wants profit so here it is 🖤🙆🏻‍♂️
#Ton coin is around 5.1$ that was the best time to buy it..
if you want 20% to 25% #Profit don't waste this opportunity it will surely goes to 6.5$ + within 10 days...
everyone wants profit so here it is 🖤🙆🏻‍♂️
Target Achieved for $SOL /USDT! 🎯 Target: $210.74 hit successfully! 📈 Current Price Action: SOL is showing strong momentum near $210.76 after rebounding from $199.39. 🎯 Next Potential Target: Keep an eye on $212 as the next resistance level. 💡 Advice: Secure partial profits and trail your stop loss to lock in gains. Monitor closely for breakout or retracement signals. #CryptoTrading #TradingSignals #SOLUSDT #Profit {spot}(SOLUSDT)
Target Achieved for $SOL /USDT!

🎯 Target: $210.74 hit successfully!
📈 Current Price Action: SOL is showing strong momentum near $210.76 after rebounding from $199.39.
🎯 Next Potential Target: Keep an eye on $212 as the next resistance level.
💡 Advice: Secure partial profits and trail your stop loss to lock in gains. Monitor closely for breakout or retracement signals.

#CryptoTrading #TradingSignals #SOLUSDT #Profit
Последние новости криптовалют
⚡️ Участвуйте в последних обсуждениях в криптомире
💬 Общайтесь с любимыми авторами
👍 Изучайте темы, которые вам интересны
Эл. почта/номер телефона