网上经常看到这样的鸡汤话：人生最好的生活态度就是，不和别人比，做自己就好。这都是屁话。人是群居动物，根本不可能不跟别人比。而人对自我的认识，就是在跟别人的比较中建立的。

日本设计大师山本耀司就说：“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。

但很多人说，跟别人比较，要么会自惭形秽，觉得自己没价值，不配得，从而陷入自我否定中；要么会嫉妒别人，进而去诋毁别人，从而获得心里的平衡。无论是哪种，都会陷入深深的痛苦中无法自拔。这些都是因为不会正确地跟别人比。

那什么是正确的跟别人比呢？既不否定自我，也不诋毁他人，而是正视差距，然后努力提升自己去弥补差距。换句话说，正确的比较是让自己变得更好，而不是更差。

林丹和李宗伟都是羽毛球界伟大的运动员，李宗伟长时间保持世界第一，但总是在大赛上，像奥运会决赛中输给林丹。两个人的竞争也被称为“瑜亮之争”。有人就问林丹，你怎么评价李宗伟？林丹说，他是个非常优秀，非常伟大的运动员。正因为他的强大，才让我两个全满贯的含金量那么高。确实是因为有这样的对手，有时候比教练还有作用，他的那种努力和强大，让你认为已经可以了的东西，还能再激发出来。

林丹的强大不就是建立在跟李宗伟以及其他优秀运动员的比较之上的吗？事实上，人类之所以能不断进步，就是建立在相互比较之上的。奥运会的口号是什么？更高、更快、更强。而奥运会不就是相互竞争吗？

正确地跟别人比，有一个很重要的基础，那就是你得有一个稳定的自我，觉得自己基本是好的，是值得被爱的，是受世界欢迎的。这个稳定的自我就像船的锚，它能让你在比较中既不妄自尊大，又不妄自菲薄，从而正视差距，去弥补差距。而这个稳定的自我来自哪里？就来自于父母无条件的爱。

人不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。而这个逼，不是自己逼自己，因为人的本性是逃避痛苦的。这个逼就来自于跟别人的比较中，跟别人的竞争中。所以，不要害怕跟别人比，你要学会的是正确地去跟别人比。

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