#LQTY
Ieri, un prieten comercial mi-a spus că este deprimat și m-a întrebat ce să fac?
Presiunea vieții este într-adevăr destul de mare la vârsta noastră. Avem seniori și juniori, trebuie să cumpărăm o mașină și o casă și să lucrăm cu conștiință. În plus, piața de tranzacționare este plină de haos în fiecare zi și este normal să te simți puțin deprimat.
Dacă este suficient de grav pentru a vă afecta viața de zi cu zi, este recomandat să suspendați mai întâi tranzacționarea și să mergeți la spital pentru un control îl poți controla sau nu.
Dacă aveți doar un nivel relativ scăzut de depresie, atunci vă pot împărtăși câteva dintre propriile mele experiențe.
Odată am făcut schimb până mi-am pierdut toți banii, iar prietena mea m-a părăsit, am vândut mașini și case pentru a-mi plăti datoriile și am pus capăt anilor de greutăți pe care i-am suferit în Africa. Mai calificat pentru a fi deprimat?
Mai târziu, când am revenit, chiar mi-am spălat impetuozitatea, care s-a acumulat puțin câte puțin. Chiar dacă acum am ceva capital, încă am emoții. Metoda mea este să câștig valoare emoțională din lucruri mărunte.
De exemplu, dacă planul meu de tranzacționare și planul de lectură sunt finalizate astăzi, voi simți un sentiment de satisfacție psihologică. Când ai multă muncă în fața ta și te simți foarte iritabil, doar calmează-te, demontează un lucru și completează-l parte cu parte De fiecare dată când termini o parte, vei câștiga un sentiment de împlinire și puțină fericire . Buna dispoziție din acea zi a fost alimentată de nenumărate mici bucurii.