【Începe azi · Fii cea mai bună versiune a ta · Păstrează prăjituri】
1. Refuzați să fiți pasivi și relaxați, începeți să alergați, activați autodisciplina și mențineți o atitudine pozitivă.
2. Dacă refuzi să regreti în mod repetat și nu poți schimba trecutul, atunci ridică-ți capul și înfruntă viitorul.
3. Refuză să te masturbezi, respinge dopamina, continuă să repornești și fii o versiune mai bună a ta
4. Respinge tăgăduirea de sine, încurajează-te și crede în tine.
5. Refuzați să vă arătați excesiv, trăiți o viață discretă și adunați prăjiturile într-un mod discret.
