În ceea ce privește modul de intrare în flux, am citit anterior „Flow: The Psychology of Optimal Experience”

În primul rând, această experiență are loc atunci când ne confruntăm cu o muncă care poate fi făcută. În al doilea rând, trebuie să fim capabili să acordăm toată atenția noastră problemei.

În al treilea și al patrulea rând, sarcina are obiective clare și feedback imediat.

În al cincilea rând, ne putem scufunda profund și fără efort în acțiune, iar grijile și frustrările vieții de zi cu zi sunt măturate.

În al șaselea rând, experiențele pline de distracție îi fac pe oameni să se simtă liberi să-și controleze acțiunile.

În al șaptelea rând, intră într-o stare de „abnegație”, dar după ce experiența fluxului ajunge la sfârșit, sentimentul de sine va deveni din nou mai puternic.

În al optulea, simțul timpului se schimbă – orele pot simți ca minute, iar minutele pot simți ca ore. Aceste elemente se combină într-un sentiment profund de bucurie care este incredibil de plină de satisfacții și se extinde într-o energie imensă.

Poate experiența „abnegației” să sporească fericirea oamenilor? Am tendința de a suferi de frecare internă din cauza senzației excesive. #以太坊ETF批准预期 #币安HODLer空投BANANA #美国大选如何影响加密产业？