În comunicarea interpersonală, este foarte important să menții o inimă tolerantă.
Ura pe cineva nu numai că irosește energie, dar îți afectează și starea de spirit și calitatea vieții.
Este ca și cum ai ține o mână de cartofi fierbinți și ai spera că cealaltă persoană va fi arsă când îi arunci.
După ce ați experimentat efectele negative ale urării altora, este important să realizați importanța de a înceta să-i urâți pe ceilalți.
Nu știi niciodată cum vei fi peste trei ani. Poate că ai uitat deja această persoană care te-a dezgustat odată.
Deci de ce să-ți pierzi timpul urăndu-i?
În schimb, concentrează-te asupra lucrurilor care te vor ajuta în viitor, cum ar fi învățarea unei noi abilități, planificarea unei călătorii sau încercarea unei noi mâncăruri.
De asemenea, nu te plângi niciodată de cineva pe care îl urăști cu ceilalți.
Reamintirea în mod repetat a experiențelor neplăcute nu va face decât să vă scufundați în emoții negative, ceea ce nu va face decât să fiți un „reclamator” și nimeni nu va fi dispus să se asocieze cu voi.
În loc să vă tăvăliți în emoții negative, distrați-vă atenția și găsiți mai multe lucruri pozitive care să vă umple viața, cum ar fi vizionarea unui film amuzant, o masă cu prietenii sau mersul la sală pentru a scăpa de stres.
De asemenea, gândește-te la tine ca protagonist și nu te lăsa influențat de distribuția secundară.
Adevărata maturitate și încredere provin din forța interioară, mai degrabă decât de a fi influențate de factori externi.
Prin urmare, atunci când te confrunți cu oameni pe care îi urăști, amintește-ți să păstrezi o minte calmă și să-i lași să-și consume energia.
Este ca și cum te-ai lupta cu un BOSS într-un joc Trebuie doar să stai calm și vor fi învinși în mod natural.
În cele din urmă, transferul cercurilor sociale este, de asemenea, o opțiune bună.
Înconjurarea de oameni optimiști și pozitivi care ne împărtășesc obiectivele ne va ajuta să creștem și să ne dezvoltăm mai bine.
Când vei crește cu adevărat mare, antipatia ta se va risipi, lăsând doar milă pe termen scurt.
Este ca și cum ai schimba un server de joc și ai întâlni noi colegi de echipă. Se dovedește că acei jucători care te-au făcut nefericit odată au devenit un lucru din trecut.
Una peste alta, încetarea să-i urâm pe toată lumea nu numai că ne face viața mai confortabilă, ci duce și la o creștere extraordinară.
Să îmbrățișăm toleranța, să fim departe de ură și să facem viața mai bună!
