Cum să te descurci cu tilt și fomo? Cele mai bune 5 sfaturi ale mele.
În timpul unei piețe de renume și totul, cu excepția monedelor tale în creștere, cel mai important lucru este să fii conștient și să acționezi după propriul plan.
Când sunt copleșit de emoții și mi se pare că trebuie să fac ceva, să repar ceva, atunci fac asta:
1. Mă duc la o plimbare
La aer curat, după doar 5 minute începi să-ți pui întrebările potrivite, începi să vorbești singur în capul tău. Gândurile revin la normal și te regândești la ce se întâmplă.
2. Ascult muzică clasică
Muzica mă ajută să intru într-o stare de calm și să-mi ofere întregului corp o odihnă. Parcă mă opresc pentru un moment și îmi amintesc de ce am ajuns la criptomonedă și dacă ar trebui să risc totul acum de dragul unui viitor comun
3. Vorbesc cu rudele mele despre viață în general.
Este o idee bună să-ți suni rudele și să vorbești cu ei despre tot ce-ți vine în minte. Îți vei reaminti valorile reale din viață și vei regândi ceea ce se întâmplă în interiorul tău. Mintea ta va deveni mai limpede și vei fi în pace.
4. Nu-mi mai spun: „Ce s-ar întâmpla dacă aș...”
Aceasta este cea mai proastă calitate a noastră - să încercăm să schimbăm ceva în trecut. De fapt, trebuie să lucrați la greșeli, să ajungeți la concluzii și concluzii corecte, fără a încerca să vă devansați
5. Îmi mulțumesc că sunt răbdător și puternic.
Uneori, pentru a nu face prostii, trebuie să-ți reamintești cine ești, de ce ești aici, ce vrei de la viață și cum o vei obține și, cel mai important, să-ți amintești de ce calități ai va realiza toate acestea
Acest set de acțiuni simple mă ajută să rămân în formă și să fiu eu însumi atunci când este absolut necesar.
