15 medicamentos para longevidade:
1. Dormir nu
2. Vida sexual harmoniosa
3. Mergulhe os pés com mais frequência
4. Mantenha os movimentos intestinais regulares
5. Beba mais água fervida
6. Aproveite o sol
7. Mantenha o bom humor
8. Tome o café da manhã na hora certa
9. Garanta 8 horas de sono
10. Não fique acordado até tarde
11. Controle o peso
12. Restrições ao fumo e ao álcool
13. Tenha seus próprios hobbies
14. Reduza o atrito interno e reduza o estresse mental
15. Coma mais frutas e vegetais frescos
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