15 medicamentos para longevidade:

1. Dormir nu

2. Vida sexual harmoniosa

3. Mergulhe os pés com mais frequência

4. Mantenha os movimentos intestinais regulares

5. Beba mais água fervida

6. Aproveite o sol

7. Mantenha o bom humor

8. Tome o café da manhã na hora certa

9. Garanta 8 horas de sono

10. Não fique acordado até tarde

11. Controle o peso

12. Restrições ao fumo e ao álcool

13. Tenha seus próprios hobbies

14. Reduza o atrito interno e reduza o estresse mental

15. Coma mais frutas e vegetais frescos

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