Tal como acontece com a maioria dos empreendimentos de alto desempenho, a negociação pode trazer muita pressão e estresse.

Aqui estão algumas das raízes comuns da ansiedade comercial e como você pode resolvê-las.

1. Expectativas irrealistas

A maioria dos traders novatos é vítima da ideia de um trader famoso vivendo um estilo de vida de jogador de futebol em uma cobertura, dirigindo um carro esporte e fazendo chover Benjamins em um iate.

Este não é um episódio de Billions yo!

A realidade é que, a menos que você administre uma bucket shop ilegal como o Lobo de Wall Street, levará anos ou até décadas trabalhando e lutando nos mercados antes de se tornar um grande trader.

Isto é, se você conseguir.

Não quero parecer desanimador, mas há verdade na estatística de que 90% dos traders estão fadados ao fracasso e que apenas 10% acabam tendo sucesso.

É claro que o conceito de “sucesso” é relativo, e um trader realista pode muitas vezes contentar-se o suficiente para almejar uma expectativa positiva ou retornos consistentes no longo prazo.

O resultado final é que ter expectativas irrealistas, como atingir o nível de Asiáticos Ricos Loucos em menos de um ano de negociação, pode levá-lo a uma grande decepção.

Em vez disso, reúna metas comerciais razoáveis ​​e uma perspectiva mais realista com base na quantidade de tempo, esforço, treinamento e capital necessários para permanecer lucrativo.

Evite comparar-se com outros traders e concentre-se na criação do seu “plano de negócios” de negociação que leve em consideração os seus próprios recursos e restrições.

2. Falta de autocontrole

Muitas vezes, os traders são capazes de fazer pesquisas, testando o suficiente para criar uma estratégia sólida. É seguir o plano que se torna o problema.

E quem poderia culpá-los? Pode ser muito tentador esquecer as regras quando o mercado realiza grandes movimentos que são bons demais para serem ignorados.

No entanto, esse tipo de pensamento pode ser uma porta de entrada para a impulsividade e o overtrading. Ceder constantemente ao FOMO pode resultar em um ciclo de negociações não planejadas, múltiplos rebaixamentos e desespero.

Para superar isso, alguns psicólogos comerciais sugerem apenas uma boa negociação por dia. Isso forçaria você a revisar todas as configurações potenciais e filtrar a melhor foto possível, incentivando-o a exercer mais autocontrole.

3. Falta de autoconfiança

No lado oposto do espectro, a falta de autoconfiança também pode ser a raiz da ansiedade para muitos traders.

Se você estiver seguindo o conselho de vários gurus de negociação e tentando copiar todas as configurações de todos em um grupo de bate-papo de negociação, então você pode querer dar um passo atrás e descobrir se ainda está pensando por si mesmo.

Os traders bem-sucedidos são aqueles que confiam na sua capacidade de ler os mercados e executar negociações.

Como você saberá quais negociações realizar quando os sinais de negociação em que você confia não estiverem mais disponíveis?

Não há nada de errado em trabalhar com um treinador ou mentor comercial que possa lhe mostrar o caminho e orientá-lo quando se trata de uma gestão comercial adequada, mas com o tempo você deverá ser capaz de desenvolver as habilidades e a compreensão dos mercados.

No final das contas, os traders enfrentam estresse e pressão todos os dias, mas é importante manter-se autoconsciente o suficiente para identificar as causas e determinar que tipo de ação é necessária para resolvê-las.



Dito isto, não se esqueça de verificar o seu bem-estar mental e fazer uma pausa de vez em quando!

Espero que você tenha aprendido algo com este artigo, Fique seguro e educado