Em que coisas você persistiu por mais de três anos?
1. Mergulhe os pés quase todas as noites, mesmo durante os dias de verão, para manter o corpo livre de umidade.
2. Leve um copo térmico para onde for e beba água fervida, 2.500ml por dia.
3. Vou para a cama antes das 11 horas todas as noites. Não importa quão grande seja o negócio, não vou ficar acordado até tarde.
4. Ouça inglês com seu filho todas as manhãs enquanto come. Não posso garantir outros resultados. Seu filho tem um senso de inglês muito forte e não é difícil de aprender.
5. Sempre fiz questão de estudar e vou tirar 2 certificados todos os anos, do segundo nível de construção ao primeiro nível de engenheiro de recursos humanos. Se conseguir fazer o exame, farei.
6. Economize dinheiro regularmente todos os meses e será imbatível.
7. Anti-açúcar, balas, bolos, salgadinhos de chá com leite, essas coisas só se comem uma vez por ano. Quando outras pessoas estão tratando de você, sua pele ainda fica muito elástica.
8. Coma ovos e leite no café da manhã, substitua a carne de porco por peixe, camarão e carne bovina e você não ganhará peso.
9. Nem coma um lanche noturno. Se estiver com fome, beba alguns goles de água antes de ir para a cama.
10. Todas as noites, peço ao meu filho que explique e reúna os pontos de conhecimento que aprendeu naquele dia. Isto irá ajudá-lo a desenvolver o seu pensamento e eloquência.
11. No fim de semana, você e seu marido terão uma conversa formal. Vocês dois não vão brincar com celulares nem assistir TV. Eles farão um resumo da vida familiar, da educação dos filhos e dos planos.
12. Assista a documentários uma vez por semana para aprimorar seus conhecimentos. É muito útil. Pelo menos você pode conversar com as pessoas e ter assuntos para conversar.
13. Continuo mantendo contas e gosto cada vez mais de economizar dinheiro. Olhando para os números crescentes no meu cartão bancário, sinto-me muito à vontade.
14. Todos os dias depois de chegar ao trabalho, passe 20 minutos navegando nas informações do setor e continue aprendendo.
15. Insista em revisar antes de ir para a cama, reveja mentalmente as coisas no trabalho e em casa.
Os hábitos acima podem beneficiar a todos. A princípio, parecem tarefas, mas à medida que você os pratica, descobrirá que eles o tornarão diferente.