不是懒，不是人生失败无法扭转，而是能量太低。

今天和大家分享几个提高能量的小妙招：

1.睡大觉

2.少接触毒人

3.关闭朋友圈

4.断舍离

5.立即洗澡

6.自我暗示

7.正视困难

8.养好精气神

9.学会闭嘴

10.走进大自然

11.走进人群

切忌，

最后才是运动，上来就瞎几把运动会很快耗尽你原本就不多的能量！