#altsesaon acredito que uma pessoa comum tem ou tem quase todos esses vícios
#Pornô
#Masturbação #Pensardemasiado
#temer.
Exclusão de
#álcool
#drvgs
#fuma
Há ainda outros vícios mortais como
#Depressão #Ansiedade
#insegurança
Se você quiser superar esses vícios, não se quiser, você tem que fazê-lo e esse processo que estou prestes a estabelecer irá ajudá-lo.
Sempre que você estiver nesse estado de dependência, faça o que é chamado de #mind_compartmentalization.
A compartimentalização da mente é uma situação em que você suprime o que está em sua mente, invocando outro pensamento. É como usar a boa memória para suprimir a ruim.
Esta prática tem se mostrado útil ao longo dos anos. Apenas certifique-se de se concentrar ao fazer isso.
