#altsesaon acredito que uma pessoa comum tem ou tem quase todos esses vícios

#Pornô

#Masturbação #Pensardemasiado

#temer.

Exclusão de

#álcool

#drvgs

#fuma

Há ainda outros vícios mortais como

#Depressão #Ansiedade

#insegurança

Se você quiser superar esses vícios, não se quiser, você tem que fazê-lo e esse processo que estou prestes a estabelecer irá ajudá-lo.

Sempre que você estiver nesse estado de dependência, faça o que é chamado de #mind_compartmentalization.

A compartimentalização da mente é uma situação em que você suprime o que está em sua mente, invocando outro pensamento. É como usar a boa memória para suprimir a ruim.

Esta prática tem se mostrado útil ao longo dos anos. Apenas certifique-se de se concentrar ao fazer isso.

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