Qualquer coisa duradoura, para se tornar um interesse, um estilo de vida, não deve depender da força de vontade.
Quanto mais tempo dependemos da força de vontade para continuar algo, mais forte se torna a dor e o cansaço, e o corpo se torna mais resistente. A força de vontade se manifesta, o que significa que estamos fazendo algo que realmente não queremos fazer.
Se é hora de descansar, deve-se descansar; se não quer fazer, não faça. A força de vontade apenas adia os momentos de cansaço e resistência interna; contar com ela como um impulso para uma tarefa é difícil de manter a longo prazo.
Clique na foto do perfil para me seguir, compartilho gratuitamente estratégias de mercado em alta, referências de pontos de contratos e à vista. Torne-se meu fã, e eu te ajudarei a alcançar seus objetivos; você só precisa relaxar.