Se você esteve envolvido no mundo das criptomoedas recentemente, provavelmente ouviu os termos FOMO e FUD sendo usados. Esses dois gatilhos emocionais têm um grande impacto na forma como as pessoas investem em criptomoedas, e entendê-los pode ajudá-lo a tomar decisões melhores e mais informadas.

Neste artigo, explicarei FOMO (Medo de Perder Algo) e FUD (Medo, Incerteza e Dúvida), usando exemplos e números simples que qualquer um pode entender.

O que é FOMO (Medo de Perder Algo)?

FOMO significa Medo de Perder Algo. Esse sentimento surge quando você vê outras pessoas ganhando dinheiro ou se empolgando com um mercado em rápida ascensão. Você sente que pode perder uma oportunidade se não agir rapidamente. No mundo das criptomoedas, o FOMO geralmente acontece quando o preço de uma criptomoeda está subindo rapidamente, e todos começam a comprar, esperando entrar antes que o preço suba ainda mais.

Exemplo de FOMO:

Digamos que o Bitcoin (BTC) esteja a $97.000.

• Você vê manchetes de que grandes instituições financeiras estão agora adotando o Bitcoin ou que os governos estão tornando as regulamentações mais favoráveis para as criptomoedas.

• O Bitcoin salta de $97.000 para $105.000 em apenas alguns dias, e as pessoas começam a ficar empolgadas.

Agora, você está pensando: “Preciso comprar Bitcoin antes que suba mais!”

• Dia 1: O Bitcoin está a $97.000.

• Dia 3: Ele sobe para $105.000.

• Dia 7: O Bitcoin atinge $110.000.

Vendo o preço continuar subindo, você entra em pânico e pensa: “Não posso perder isso! Vou comprar agora antes que suba mais.” Você acaba comprando Bitcoin a $110.000, mesmo que esteja muito acima do que estava apenas alguns dias atrás.

Mas então, logo após você comprar, o mercado passa por uma correção. O Bitcoin cai de volta para $98.000. Você acabou de comprar no pico, e agora está em risco de perder dinheiro.

Este é um caso clássico de FOMO. Você deixou que a empolgação e o medo de perder algo dirigissem sua decisão, em vez de seguir um plano ou esperar o momento certo.

O que é FUD (Medo, Incerteza e Dúvida)?

Por outro lado, FUD significa Medo, Incerteza e Dúvida. É aquele sentimento de pânico ou incerteza que você experimenta quando uma notícia negativa atinge o mercado. No mundo das criptomoedas, isso geralmente acontece quando algo ruim acontece (como uma repressão do governo ou um hack de exchange), e as pessoas começam a vender seus ativos com medo de que os preços caiam ainda mais.

Exemplo de FUD:

Imagine que o Bitcoin está atualmente precificado em $97.000.

• De repente, há notícias de que um grande governo está planejando proibir o Bitcoin ou que uma exchange proeminente foi hackeada, e os fundos das pessoas estão em risco.

• O preço do Bitcoin começa a cair rapidamente.

Aqui está como isso poderia se desenrolar:

• Dia 1: O Bitcoin está a $97.000.

• Dia 3: A notícia sobre a proibição do governo é divulgada, e o preço cai para $85.000.


• Dia 7: O Bitcoin caiu ainda mais para $78.000 à medida que mais pessoas vendem por medo.

Agora, você está pensando, “Se eu não vender agora, posso perder tudo!” Você entra em pânico e vende seu Bitcoin a $78.000, temendo que ele vá a zero.

Mas aqui está o ponto crucial: Uma vez que o ciclo de notícias se acalma e o pânico diminui, o preço do Bitcoin pode começar a se recuperar. Ele pode voltar a $85.000, ou até mesmo $90.000, dentro de algumas semanas. Se você tivesse segurado, poderia ter evitado uma perda ou até mesmo feito um lucro quando o mercado se recuperou.

Este é um exemplo clássico de FUD. Você deixou que notícias negativas e o medo o levassem a tomar uma decisão rápida, sem dedicar tempo para entender o quadro completo.

Como FOMO e FUD Afetam Suas Decisões

Tanto o FOMO quanto o FUD podem ofuscar seu julgamento e levar a decisões ruins. Aqui está como eles funcionam:

• O FOMO pode fazer você comprar no pico, apenas porque tem medo de perder ganhos potenciais. Mas quando o mercado corrige, você pode ficar segurando um ativo que perdeu valor.

• O FUD pode fazer você vender em pânico, garantindo perdas durante uma queda. Muitas vezes, os preços se recuperam após uma correção ou uma notícia ruim, e você perde a recuperação.

Quando você toma decisões baseadas em emoções, é fácil deixar o medo e a empolgação empurrá-lo na direção errada. É por isso que é importante manter suas emoções sob controle e focar no quadro geral.

Como Evitar FOMO e FUD

Então, como você pode evitar cair nessas armadilhas emocionais e tomar decisões ruins? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a gerenciar o FOMO e o FUD:

1. Siga Seu Plano

A melhor maneira de evitar o FOMO é ter um plano claro. Decida com antecedência quanto você quer investir, a que preço e qual será sua estratégia de saída. Não deixe que o medo de perder o momento o empurre a tomar decisões apressadas.

2. Não Siga a Manada

Apenas porque todos estão empolgados com o Bitcoin atingindo $100.000 não significa que é a hora certa de comprar. Certifique-se de entender o mercado e por que você está investindo, em vez de apenas entrar porque todos os outros estão.

3. Tenha uma Visão de Longo Prazo

Os mercados de criptomoedas são voláteis, e os preços podem oscilar drasticamente. Se você está nisso a longo prazo, não deixe que quedas ou subidas de preços de curto prazo afetem sua estratégia. Se você acredita no valor de longo prazo do Bitcoin, não deixe que as flutuações diárias o desviem do seu caminho.

4. Diversifique Seus Investimentos

Uma maneira de se proteger do FOMO e do FUD é espalhar seus investimentos por múltiplos ativos. Isso reduz o impacto de quaisquer oscilações de um único investimento e torna você menos propenso a vender em pânico ou comprar no momento errado.

5. Mantenha a Calma e Faça Sua Própria Pesquisa

Sempre que você sentir que está ficando ansioso, respire fundo e dê um passo atrás. Certifique-se de que está tomando decisões com base em fatos, não em emoções. Leia sobre as notícias, entenda o que realmente está acontecendo e não deixe que rumores ou pânico influenciem suas escolhas.

Considerações Finais

FOMO e FUD são forças emocionais poderosas que podem fazer você tomar decisões impulsivas no mercado de criptomoedas. Entender esses gatilhos e como eles funcionam pode ajudá-lo a manter a calma e tomar decisões mais racionais, seja comprando, vendendo ou segurando seus ativos.


Investir em criptomoedas não se trata de perseguir cada oscilação de preço ou reagir a cada notícia. Trata-se de ter uma estratégia, manter a paciência e não deixar que o medo ou a empolgação dirijam suas decisões. Ao manter a cabeça fria, você pode evitar erros caros e tomar decisões mais inteligentes a longo prazo.


Lembre-se: investir é uma jornada, não uma corrida. Siga seu plano, mantenha-se informado e sempre pense antes de agir.