Wprowadzanie informacji = przyswajanie informacji lub rozrywka
Wyprowadzanie informacji = pisanie, tworzenie, myślenie
Neutralny = w umyśle nic się nie dzieje.
Stan neutralny to taki, w którym mózg ma przestrzeń do pracy i generowania nowych pomysłów.
Dlatego niektóre z najlepszych pomysłów przychodzą do głowy, gdy bierzesz prysznic.
W ciągu ostatnich dwóch dekad ilość „neutralnego” czasu zniknęła.
Nie możemy jeść ani stać w kolejce bez potrzeby stymulacji.
Dlaczego? Ponieważ możemy natychmiast uzyskać stymulację za pomocą magicznego urządzenia w naszej kieszeni. Ma to swoją cenę.
Nadmierna stymulacja to słabość.
TikTok, YouTube Shorts, Telegram i Discord sprawiły, że staliśmy się uzależnieni od dopaminy.
Czujesz, że musisz coś robić każdego dnia, zamiast po prostu się zrelaksować.
Spróbuj medytować, robić długie spacery i jeść bez telefonu. #BTC #Bitcoin #Bitcoin #binance #Ethereum