Aby utrzymać pozycję, musisz być wytrwały.

Dla mężczyzny najważniejsza jest wytrwałość

Jaka jest różnica między poświęceniem tylko pięciu lub dziesięciu minut na wykonanie jednego ćwiczenia a kontynuowaniem sesji ćwiczeń tylko przez trzy sekundy?

#ENSUSDT #ENS