Aby utrzymać pozycję, musisz być wytrwały.
Dla mężczyzny najważniejsza jest wytrwałość
Jaka jest różnica między poświęceniem tylko pięciu lub dziesięciu minut na wykonanie jednego ćwiczenia a kontynuowaniem sesji ćwiczeń tylko przez trzy sekundy?
Dla mężczyzny najważniejsza jest wytrwałość
Jaka jest różnica między poświęceniem tylko pięciu lub dziesięciu minut na wykonanie jednego ćwiczenia a kontynuowaniem sesji ćwiczeń tylko przez trzy sekundy?