Jeśli chodzi o to, jak wejść w przepływ, przeczytałem wcześniej „Przepływ: psychologia optymalnego doświadczenia”

Po pierwsze, to doświadczenie pojawia się, gdy stajemy przed zadaniem, które można wykonać. Po drugie, musimy być w stanie poświęcić tej sprawie całą uwagę.

Po trzecie i czwarte, zadanie ma jasne cele i natychmiastową informację zwrotną.

Po piąte, możemy zanurzyć się głęboko i bez wysiłku w działanie, a zmartwienia i frustracje codziennego życia zostaną zmiecione.

Po szóste, pełne zabawy doświadczenia sprawiają, że ludzie mogą swobodnie kontrolować swoje działania.

Po siódme, wejdź w stan „bezinteresowności”, ale gdy doświadczenie przepływu dobiegnie końca, poczucie siebie ponownie stanie się silniejsze.

Po ósme, zmienia się poczucie czasu – godziny mogą wydawać się minutami, a minuty godzinami. Elementy te łączą się w głębokie poczucie radości, które jest niezwykle satysfakcjonujące i rozwija się w ogromną energię.

Czy doświadczenie „bezinteresowności” może zwiększyć ludzkie szczęście? Zwykle cierpię na wewnętrzne tarcia z powodu nadmiernych uczuć. #以太坊ETF批准预期 #币安HODLer空投BANANA #美国大选如何影响加密产业？