Var šķist, ka sūdzēšanās ir ātrs risinājums, ja lietas nenotiek mūsu virzienā, taču patiesībā tas izsūc mūsu enerģiju un ilgtermiņā liek mums justies sliktāk.
Tā vietā, lai sūdzētos, mēģiniet koncentrēties uz to, ko varat kontrolēt un kā uzlabot lietas.
Pajautājiet sev:
• Kas dažās situācijās liek man sūdzēties?
• Ko es varu darīt, lai mainītu savu skatījumu un rastu risinājumus, nevis sūdzētos?
• Kādus ieradumus es varu izkopt, lai veicinātu pozitīvāku domāšanu un mazinātu vēlmi sūdzēties?
Pozitīvs domāšanas veids palīdz saglabāt motivāciju un būt atvērtam jaunām iespējām.
Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties sūdzēties, dziļi ieelpojiet un pajautājiet sev, kā jūs varat uzlabot lietas.
Izdarot šo izvēli, jūs ne tikai jutīsities labāk, bet arī iedvesmosit apkārtējos darīt to pašu.
Veidosim kultūru, kurā paaugstināsim viens otru, koncentrējoties uz risinājumiem, nevis sūdzībām, veicinot vidi, kurā pozitīvisms un progress iet roku rokā! #Write2Earn #BTCto70K #FACTS